КБЖУ на все: 504.4/34.8/27.2/29.8
КБЖУ на 100 гр: 165.4/11.4/8.9/9.8
Ингредиенты:
- лаваш два круга - 45 гр
- яйцо - 2 шт
- помидор - 90 гр
- сыр - 60 гр
1 . Вырезать два круга лаваша по размеру дна сковороды. Помидор нарезать, сыр натереть
2. Сковороду слегка смазать маслом. Выложить один круг лаваша. На него разбить два яйца, посолить, поперчить.
3. Выложить помидор и половину сыра. Накрыть вторым кругом лаваша. Готовить на небольшом огне под крышкой до готовности яиц.
4. Аккуратно перевернуть всю лепешку. Сверху выложить оставшийся сыр и готовить на небольшом огне до расплавления сыра.
