Когда-то я бы и в страшном сне не подумал, что однажды сознательно выберу трезвость. Всё началось банально: гулянки на выходных, бокал-другой за ужином, а потом — как снежный ком.
Ты привыкаешь. К "отдохнуть". К "расслабиться". К "ну одна бутылочка пива, чего такого". Но утром всё сложнее поднимать голову с подушки, а за лёгким угаром постепенно приходит пустота. Похмелье стало моим штатным состоянием по субботам.
Когда голова трещит, а совесть грызёт за вчерашние выкрутасы — хочется всё бросить к чёрту.
И вот однажды... мысль родилась на самом дне стакана: "А может, завязать?"
Откуда всё потянулось
Рос я в обычной семье рабочего района в Нижнем Новгороде. Мой старик любил заглянуть в рюмку — особенно в лихие 90-е, когда жизнь каталась на американских горках. У него была хорошая должность, приличная зарплата, и... регулярные загулы, с драками, скандалами и крушением мебели в придачу.
Я был пацаном, которому приходилось смотреть, как мать ночами ревёт в подушку. Позже она не выдержала — подала на развод, поднимала меня одна, тащила всё на себе.
Ирония в том, что, взрослея, я сам шаг за шагом повторял его путь. Сначала безобидные пьянки с друзьями, потом пятничные кутежи до утра, потом субботние "лечебные 50 грамм", чтобы взбодриться.
К тридцатнику я понял — я тоже залипаю.
Точка невозврата
Женился я на девчонке из нашей тусовки. Её тоже устраивали тусовки до утра и бессмысленные разговоры под градусом. Родился сын. Свободного времени стало в разы меньше, а пить — как будто веселее: редкие выходы в свет превращались в безудержные заскоки.
4 часа утра. Мрачный клуб. Вонь дешёвого табака. У меня в голове одна мысль:
"Хватит. Всё. Вырубаю этот режим к чертям."
Приехал домой, проспался, на утро заявил жене: "Слушай, я завязываю. Ты со мной?"
К моему удивлению, она не стала спорить. Сказала: "Давай. Вместе легче."
Так началась наша новая жизнь.
Без водки и без друзей
Надо сказать честно — поддержки мы ни от кого не получили. Друзья, с которыми мы бухали годами, сначала смеялись. Потом пытались "лечить": мол, "да вы одну рюмочку", "да ты что как лох"...
Когда мы в ресторане заказывали только еду и воду, нас смотрели, как на инопланетян. Рука всё ещё автоматом тянулась к несуществующему стакану. Первая мысль — "а может, бокал пива безалкогольного?" — приходила как рефлекс.
Пришлось изолироваться. Пропускать встречи. Ограничивать общение.
Потом нас перестали звать вообще. И это было прекрасно!
Только через год трезвости я понял, кто был другом, а кто — просто собутыльником. Друзей оказалось, считай, по пальцам пересчитать.
Что стало дальше
Про спорт, режим сна и "озарение здорового образа жизни" писать банально не хочется. Всё это работает — да. Но самое главное:
Жизнь начала обретать вкус.
- Больше времени.
- Чёткая память о каждом отпуске.
- Ребёнок, который никогда в жизни не видел дома бутылок и пьяных родителей.
Мы с женой сели на байки. Сейчас в сезон только так и передвигаемся. Оба ходим в зал. Я с головой ушёл в тайский бокс. Слушаю тяжеляк, качаю железо. Лысый, в татуировках, борода ниже подбородка — но ни капли алкоголя и ни затяжки за 11 лет.
Сейчас мне 42. Дают 35. Иногда, когда я рассказываю, что больше десяти лет не пью и не курю, люди тупо таращатся: "А че, без кодировки, что ли? Без нарколога?"
Нет, ребятки. Просто голова на месте.
Что бесит
Бесит то, что страна спаивает своих людей. Вместо спорткомплексов открываются фудкорты, бары, рестораны. Вместо мотивации к движению — мотивация нажраться.
Показушный запрет на продажу алкоголя после 23:00? Да плевать всем. Просто закупаются заранее.
Это война. Она идёт каждый день. И победить в ней можно только самому.
Никакие законы, никакие запреты не помогут. Только твоя личная воля. Больше ничего.
Спасибо, что дочитал до конца.
И да...
Я не стал скучным. Я стал свободным.
Канал не пропагандирует употребление алкоголя, курения или наркотиков.
Подписчики присылают свои истории, делясь важной информацией о зависимостях и психологии.
Автор редактирует текст, исправляя стилистические недочеты и грамматические ошибки.
Мой телеграм канал: https://t.me/Volter_Victor
Присоединяйтесь к моим социальным сетям, чтобы узнать больше: https://taplink.cc/volter
И не стесняйтесь присылать свои истории на почту: VolterVN@gmail.com
Мой сайт: https://voltervn.ru/