Красивая улыбка — это не только эстетика, но и здоровье. И чтобы сохранить её сияющей, важно не только чистить зубы, но и выполнять ряд простых действий ежедневно. Мы собрали 5 ключевых советов от стоматологов, которые помогут вам ухаживать за полостью рта на профессиональном уровне — не выходя из дома.
1. Чистите зубы 2 раза в день — но не только щёткой
Щётка очищает только внешние поверхности зубов. Между зубами, в десневой борозде, в труднодоступных зонах — именно там чаще всего скапливается налёт и еда. Поэтому важно дополнять чистку другими средствами.
Решение:
"Зубочистка №1" — это больше, чем просто пластиковая зубочистка. Это инструмент с мягкой щеточкой Plyalene, которая очищает без боли и не вредит эмали. Подходит для ежедневного использования даже при чувствительных дёснах.
2. Используйте зубную нить каждый вечер
Нить — ваш лучший союзник в борьбе с кариесом между зубами и неприятным запахом. Но только если она качественная.
Решение:
"Зубная нить №1" — создана с учётом рекомендаций стоматологов. Она не рвётся, не врезается в дёсны и помогает бережно удалить остатки пищи, не повреждая ткани.
3. Не забывайте про язык
Язык — это зона, где скапливается огромное количество бактерий. Если не очищать его регулярно, могут появиться неприятный запах и воспаления.
Используйте специальный скребок Smartpick или мягкую зону на обратной стороне зубной щётки.
4. Увлажняйте полость рта
Сухость во рту — благоприятная среда для бактерий. Пейте больше воды и используйте ополаскиватель без спирта. Он не сушит слизистую и освежает дыхание.
5. Делайте перерывы в еде
Перекусы в течение дня без полноценной чистки зубов увеличивают кислотность и разрушают эмаль. Давайте зубам отдых хотя бы 2–3 часа между приёмами пищи.
Важно: не всё, что выглядит "обычно", безопасно
Обычные деревянные зубочистки, дешёвые нити, пасты с абразивами — всё это может повредить вашу эмаль и дёсны. Инвестируйте в качество. Потому что здоровье — это инвестиция, которая всегда возвращается.
Для ухода на уровне private-стоматологии:
• "Зубочистка №1" — гибкая, стильная, не царапает эмаль.
• "Зубная нить №1" — плотная, мягкая, с мятной пропиткой.
• Скребок для языка Smartpick — очищает от бактерий и налета.
Они станут вашей личной гигиенической командой на каждый день. Дома. В офисе. В пути.
