Когда речь заходит о сравнении скрытых и гипертрофированных или экстравертных нарциссов, кажущиеся противоположности объединяются под одной общей характеристикой.
Давайте разберемся в нюансах этих двух личностей и расшифруем их завораживающую динамику.
Если сравнивать скрытых и гипертрофированных нарциссов, то скрытые нарциссы во многих отношениях сложнее.
Мы все можем узнать этих очаровательных, ищущих внимания экстравертов, чье тщеславие и дерзость могут быть вызывающими и бесстыдными. Такие люди - гипертрофированные нарциссы, также известные как нарциссы-эксгибиционисты.
Скрытый нарциссизм - менее известная форма нарциссизма (также известная как закрытый, интровертный или уязвимый нарциссизм).
Скрытые нарциссы, как и нарциссы гиперофированного типа, эгоцентричны, требовательны, эксплуататоры, склонны к сопереживанию, манипулированию и агрессии, но они настолько боятся критики, что избегают внимания.
Вот основные различия, которые вы должны знать:
В отношениях гипертрафированые нарциссы успешнее скрытых нарциссов и могут участвовать в социальной жизни, когда хотят этого. Скрытым нарциссам чужды позитивные отношения.
Отношения с скрытым нарциссом характеризуются изощренным эмоциональным насилием.
Поначалу отношения могут казаться идеальными и полными любви, но за закрытыми дверями постоянно происходят грубые оскорбления и упреки.
Если что-то идет не по плану, в этом обвиняют вас. Если ваш партнер чувствует себя плохо, вина лежит исключительно на вас.
Комментарии скрытого нарцисса могут не казаться особенно плохими по отдельности, но со временем они заставляют вас сомневаться в своих собственных способностях и лишают вас уверенности в себе и возможности быть счастливым.
Как вы можете быть счастливы, если ваш партнер чувствует себя так плохо? Как вы можете проводить время с друзьями и веселиться? Со временем это приводит к тому, что нарцисс изолирует вас от вашего собственного круга общения, возможно, даже от вашей семьи.
Все нарциссы манипулируют и стремятся к контролю, но скрытые нарциссы самоутверждаются косвенно. Скрытые нарциссы используют жалость к себе, чтобы контролировать других.
Вместо того чтобы смело доминировать над людьми, они уходят в себя с враждебными обвинениями и обидами и ведут себя пассивно-агрессивно.
Они могут соглашаться на что-то, но не доводить дело до конца, опаздывать, забывать или делать вид, что никаких договоренностей не было.
Они ведут себя отстраненно и незаинтересованно, делают пренебрежительные или унизительные жесты, например, отводят взгляд, вздыхают, грубо зевают или изображают скуку. Вместо того чтобы напрямую принижать людей, они обычно выражают свойственную им зависть.
Отношения со скрытым нарциссом токсичны, и вы можете не сразу это понять.
С помощью тонких манипуляций нарцисс выставляет себя жертвой и вызывает ваше сочувствие. Он берет под контроль ваши эмоции и не дает вам быть счастливыми и свободными.
Выражения любви служат лишь средством установления контроля над вами и использования вас в качестве пешки.
Они могут быть менее агрессивными и эксплуатирующими, чем экстравертные нарциссы, но скрытые нарциссы имеют дело с чувством пренебрежения или приниженности, повышенной чувствительностью, тревогой и паранойей.
Их родственники и партнеры сочувствуют им и хотят избавить их от страданий. Они жертвуют собой и чувствуют себя ответственными за них, но в итоге чувствуют себя фрустрированными, измученными и использованными.
Почему эта форма нарциссизма сложнее?
Все нарциссы антагонистичны и обладают властным чувством собственного достоинства, но со скрытыми нарциссами может быть сложнее жить из-за их большей эмоциональности и угрюмости.
Они похожи на людей с пограничным расстройством личности и нуждаются в помощи в управлении своим восприятием, настроением и эмоциями.
Их эмоциональное насилие может быть более тихим и незаметным, но оно может измотать вас и деморализовать. Ваши потребности и просьбы о внимании игнорируются, и это явно нездорово.
Вы можете обнаружить, что тщетно пытаетесь утешить и помочь этому мученику-манипулятору.
Невозможно заполнить их пустоту или изменить их менталитет жертвы. Они остаются обиженными и злыми, а ваша самооценка постепенно снижается.
Нарциссам не хватает эмпатии, и они не воспринимают вас как самостоятельную личность. Поэтому ваши чувства и потребности для них не важны. Они сделают все возможное, чтобы сохранить власть и контроль.
Кроме того, они всегда ставят себя на первое место, поэтому вы можете чувствовать себя одиноким и обделенным вниманием. А вот гипертрафированные нарциссы, напротив, обладают большей когнитивной эмпатией, что усиливает их социальные навыки и манипулятивные способности.
Они могут представить себе психическое состояние, отличное от их собственного, и использовать его для сотрудничества или для контроля и эксплуатации.
В отличие от них, скрытые нарциссы больше сосредоточены на себе и с трудом понимают потребности и желания других людей, что делает их менее склонными к адекватному реагированию.
Экстравертные нарциссы также иногда действуют тайно, дуясь и виктимизируя, чтобы манипулировать другими. Конечно, с этим тоже бывает трудно справиться.
Как вы с этим справляетесь?
Если вы постоянно чувствуете себя плохо, виноватым и несчастным в отношениях, вам стоит задуматься о поведении партнера.
Возможно, вы застряли в отношениях со скрытым нарциссом, не осознавая этого.
В таких отношениях динамика основана не на взаимной любви и признательности, а на том, что нарцисс привлекает все ваше внимание, чтобы удовлетворить свои желания.
Если хотя бы несколько из описанных признаков относятся к вашему партнеру, стоит обратиться за профессиональной помощью.
Вместе вы сможете определить, действительно ли вы состоите в отношениях с скрытым нарциссом и как с этим справиться.
Важно, чтобы вы не боролись с этой ситуацией в одиночку и получили поддержку со стороны. Так вы сможете найти выход из токсичных отношений или научиться стратегиям самозащиты.