🍔 Еда за день.
🗓 28.04.25
💪 День ведения блога: 110
⬆️Список продуктов и КБЖУ на фото.
Комментарии:
(разверни, для прочтения)
🕰 06:27
Утро начинаю с кофе и шоколадки. Конфетки кончались в доме...
🕰 07:31
Утром заходил в ашан за едой, там нашел газировку без калорий, взял баночку
🕰 09:22
Завтрак. Опять мюсли и йогурт. 🤦♂️ Только я забыл сходить в магазин вчера и купить гранолу и все остальное за 2 недели все кончалось...
🕰 12:00
Коллега на работе принес пиццу за отпуск, ну я ей и пообедал.
🕰 16:13
Пицца как-то очень быстро переварилась и опять захотелось есть, по этому ужин был достаточно ранний, но вечером я уже не ел ничего!
#еда_за_день
