Регулярные перерывы, когда наш мыслящий мозг ничем не занят, абстрагирован от реальности, неактивен и не сосредоточен на конкретной мысли, имеют важнейшее значение для нашей интеллектуальной продуктивности и креативности.
То, что многие считают «пустой потерей времени», на деле — идеальное время для работы архивирующего мозга.
Наша привычка посвящать каждую свободную минуту своим смартфонами и планшетам подрывает нашу интеллектуальную производительность.
И особенно — способность к творческому мышлению.
Тео Компернолле,
«Мозг освобождённый»
