Зачем люди обращаются к психологу?
Причин для обращения может быть множество – чаще всего это травмы, стресс, поломанные отношения…
Однако, всех этих людей объединяет одно – их путь сбит, и это происходит не просто так.
Чтобы понять, куда двигаться дальше, чтобы чувствовать удовлетворения от того, что вы выбираете на своем пути, вам нужно открыть свои природные склонности, в том числе те интересы, отношения, занятия и поведение, которые приводят к этому чувству.
Каждый человек обладает врожденным набором личных предпочтений. Возможно, самая важная задача в нашей жизни – понять их. Так как это сделать? Лучше всего повнимательнее прислушиваться к своим внутренним переживаниям и ощущениям. Занимаясь приятными делами, думая о чем-то интересном для нас, вступая в отношения, реализующие наши природные склонности, мы испытываем удовольствие или радость.
К сожалению, многие из нас с детства привыкли не придавать значения природным склонностям, а делать то, чего от нас ждут другие. Нас заставляют быть жесткими, хотя по натуре мы чувствительны; заниматься медициной, хотя наша естественная склонность – спорт, искусство, педагогика; придерживаться распорядка, хотя мы любим импровизацию, быть обычными, хотя мы не такие, как все. Можно без конца перечислять примеры того, как родители, учителя и другие важные для нас люди из лучших побуждений заставляют нас отвернуться от нашей природы, сделать выбор не в свою пользу.
Естественно, мы не можем эгоистично стремиться только к тому, чего хочется нам, и психология не защищает философию нарциссического существования. Важно найти баланс между нуждами общества и личным удовлетворением. Однако многих из нас слишком сильно учили, социализировали и толкали в объятия чужих ожиданий.
Наша задача понять, кто мы такие и что делает нас счастливыми, не полагаясь лишь на то, что делает счастливыми людей вокруг нас. Конечно, психолог не может увидеть ваш внутренний мир за вас, но он способен задать направление, подсказать вопросы, которые вы зададите сами себе на этом пути!
Раскройте свой мир и вы обретете свободу!
Автор: Чернова Ольга Валерьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru