Найти в Дзене

11 признаков нехватки магния и как его восполнить

Оглавление

Магний — это жизненно важный минерал, который участвует в сотнях процессов нашего организма. Он отвечает за нормальную работу мышц, поддерживает здоровье сердца, помогает справляться со стрессом и улучшает качество сна. Без достаточного уровня магния организм начинает давать сбои.

Что такое хелатный магний?
Не все формы магния одинаково эффективны.
Хелатный магний (бисглицинат) — это инновационная форма, которая отличается высокой усвояемостью и отсутствием побочных эффектов.

  • Легко проникает в клетки организма.
  • Не вызывает раздражения желудка.
  • Помогает быстрее восстановить дефицит минерала даже в стрессовых ситуациях.

Как понять, что вам не хватает магния?
Дефицит магния есть у большинства людей, и вот основные его симптомы:

  • Постоянная усталость и нехватка энергии.
  • Проблемы со сном.
  • Судороги и спазмы в мышцах.
  • Повышенная тревожность и раздражительность.
  • Проблемы с сердцем (например, тахикардия или аритмия).

Если вы узнали себя в этих симптомах, вашему организму срочно требуется магний!

Тест: Узнайте уровень дефицита магния

Ответьте «да» или «нет» на вопросы:

  1. Вы чувствуете хроническую усталость?
  2. Вас беспокоят судороги или мышечные спазмы?
  3. Часто ли вы плохо спите или просыпаетесь среди ночи?
  4. Замечаете повышенную тревожность или раздражительность?
  5. Чувствуете снижение концентрации и памяти?
  6. Пьете ли кофе, чай или алкоголь более 2 раз в день?
  7. Есть ли у вас тяга к сладкому?
  8. Замечаете перебои в работе сердца?
  9. Испытываете сильные физические или эмоциональные нагрузки?
  10. Есть ли у вас хронические заболевания?
  11. Испытываете слабость или низкую выносливость?

Ваш результат:

  • 1-3 «да»: Небольшой дефицит. Принимайте 1 капсулу Магний Хелат Эксперт + В6 в день.
  • 4-7 «да»: Средний дефицит. Вам помогут 2 капсулы в день.
  • 8-11 «да»: Выраженный дефицит. Для максимальной поддержки организма принимайте 3 капсулы в день.

Почему выбирают Магний Хелат Эксперт + В6?

  • Высокая биодоступность благодаря хелатной форме.
  • Обогащен витамином В6 для усиления эффекта.
  • Полностью безопасный состав: без вредных добавок и красителей.

Попробуйте Магний Хелат Эксперт + В6 уже сегодня!
Он поможет вам восстановить здоровье, вернуть спокойствие и повысить энергию. Узнайте больше о продукте и закажите на Wildberries прямо сейчас!

Заказать Магний Хелат можно здесь >>>