Найти в Дзене

30 октября: питаемся на 12 т. в месяц на 4х.

Утром встала пораньше, нужно было тесто на хлеб поставить. Да зарядку немного сделала.🧘‍♂️ Давно не занимаюсь,не могу выспаться ни как. Но нужно потихоньку вытягиваться обратно. С йогой я лучше себя чувствую,чем без нее.

Завтракали творогом. В тарелки джем положила домашний. Горячий бутерброд с сыром и бутерброд с солёной форелью. Небольшой кусочек засолила вчера,сегодня ели,вкусно))

Обедали борщом со сметаной и достала с морозилки нам по куску заливного пирога. Готовила и не доели,чтобы не испортился заморозила. В микроволновке пару минут и как свежий опять.

-2

Ужинали гречкой по купечески, потерла просто сырую морковку, масла добавила и в тарелки каждому добавила.

-3

Дети не ужинали с нами, их на день рождение позвали, сказали нам вчера поздно вечером, да и мальчик уже в третьем классе учится, уже не знаешь,что им дарить)) решили просто деньги в качестве подарка преподнести,пусть сам решает,что хочется. Вернулись уже ближе к 9.

Спасибо всем кто дочитал ❤️