Психосоматика болей в позвоночнике

В позвоночнике человека 32-33 позвонка. И в нем есть шейный, грудной, поясничный отделы, крестец и копчик. Каждый отдел отвечает за свои задачи. Речь идёт как о физике, так и о психосоматике.

Шейный отдел:

🔸"соединяет голову и душу"
Когда то, что ты делаешь противоречит тому, что ты чувствуешь - ты можешь испытывать недомогание, боль.
🔸отвечает за гибкость, за нашу способность с любопытством смотреть на мир и познавать новое, видеть вариативность
🔸подвергается нагрузке у человека, который отягощен избыточной ответственностью "на шею сели и ножки свесили", "груз ответственности на моих плечах"

Даже если ваше напряжение исключительно эмоциональное - оно все равно будет отражаться физически. То есть необязательно речь идёт о больших физических нагрузках, достаточно ощущать моральное угнетение "грузом ответственности" и вы получите физическую боль.

Частыми спутниками проблем с шеей становятся головная боль и повышенное давление. Зажимы в шее препятствуют свободному движению крови и насыщению органов так сильно необходимым им кислородом.

❗Помните, что тело всегда ваш помощник и друг. И боль - это его трезвон, чтобы вы обратили внимание на напряжение и нерешенные задачи.

Стоит устранить причину возникших симптомов и таблетки не понадобятся.

Людям с блоком в грудном отделе присущи холодность и отстраненность, никакой романтики. Такое поведение связано с трудностями или неумением выражать свои эмоции, поэтому они ставятся под запрет.

К запрещенным относятся те чувства, которые заставляют быть проявленными, страстными как в любви, так и в жизни, не приемлема "душа на распашку".

К физиологическим признакам грудного блока относятся:
◽вдавленная грудь (подавленность)
◽выпуклая грудь (защита, "не подходи") ◽безвольно опущенные плечи (чувство вины, груз ответственности)
◽задранные вверх плечи (мы пожимаем плечами, когда не знаем/ неуверенность, неопределённость).

Проблемы с дыханием, невозможность вдохнуть полной грудью так же признаки грудного блока. Неясная тревога и страхи сковывают и не дают свободно дышать, будто это небезопасно и что-то из вне может нам навредить. Но физической опасности нет, есть страхи внутри нас. И как раз их надо достать из подсознания.

Проработка страхов запустит невероятный поток энергии, который до сих пор сдерживался зажимами и отсутствием нормальной циркуляции жидкостей в организме.

Что делать?

В работе с грудным блоком помогут
1. Консультация психолога
2. Дыхательные практики (напр., дыхание по квадрату)
3. Остеопат

В идеале комбо👌

И начать сейчас точно будет дешевле, чем исправлять последствия потом 🙌
Начни жить свою полноценную жизнь, не дожидаясь боли.

Психосоматические причины боли в пояснице:

🔸потеря финансовой стабильности
🔸потеря опоры
🔸страхи, вызванные низкой самооценкой, неуверенностью в себе и своих силах
🔸ощущение неспособности обеспечить себе и близким стабильную жизнь, благополучие.
🔸недоверие партнёру, и взваливание на себя излишних обязанностей, боязнь или неумение обращаться за помощью к другим
🔸дефицит любви
🔸страх потерять молодость, сексуальность и привлекательность (для женщин)
🔸страх не достичь большего и лучшего для себя и своей семьи (для мужчин)
🔸жизнь чужими заботами, проблемами и интересами
🔸неудовлетворенность собой, нереализованность в жизни
🔸жизнь в постоянной спешке
🔸потеря смысла жизни
🔸жадность (состояние, когда всегда мало)

Как отражается на физическом уровне:
▫️ноющей болью
▫️защемлением нервных окончаний
▫️протрузиями и грыжами
▫️болезненными менструациями
▫️головными болями
▫️проблемами с зачатием.

Скованность и зажимы в пояснице приводят к застою энергии в половых органах, и в итоге к хроническим заболеваниям мочеполовой системы.

Психосоматика боли, переходящая из поясницы в крестец говорит о негармоничных отношениях и пережитом негативном опыте в интимной сфере.

Проработать самостоятельно блоки поясничного отдела весьма непростая задача, требующая вложения большого количества времени и сил.

Приходите на консультацию, сэкономьте время для приятного и здорово времяпрепровождения.

Автор: Наталья Бондаренко
Специалист

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru