В последнее время вокруг меня всё чаще звучат такие термины, как «духовный рост», «просветление» и «осознанность». Однако, чем больше я их слышу, тем сильнее ощущаю, что их истинный смысл утрачивается. Частое использование этих понятий, особенно людьми, не погруженными в их суть, приводит к размыванию ценности и подлинного значения этих слов. Они теряют свой первоначальный смысл и становятся почти бессмысленными.
К примеру, фраза «духовный рост» часто используется в контексте современных неотантрических практик, которые имеют слабое отношение к классической тантре. Если кто-то “развивает свою сексуальную энергию” только ради того, чтобы соблазнить больше красивых девушек и удовлетворить свою похоть, это больше похоже на разврат, нежели на тантру. Ведь суть духовного развития не в потакании желаниям, а в формировании тех качеств, которые глубоко укоренены в тантрическом буддизме, откуда и произошла современная тантра.
Безусловно, среди приверженцев современных практик неотантры есть действительно осознанные и духовные личности. Живя на острове Панган, я нередко встречаю людей, которые, к сожалению, неправильно понимают истинные цели этих глубоких практик. Сам я не являюсь большим знатоком тантрического буддизма, но за последние семь лет смог разобраться в некоторых аспектах этой культуры.
На мой взгляд, истинное духовное развитие и осознанность проявляются в таких простых, но значимых человеческих качествах, как честность, искренность, доброта, скромность и терпение. В тантрическом буддизме выделяют десять ключевых качеств, которые должен развивать каждый духовный практик (если будет интересно, могу поделиться списком в комментариях).
Многие любят демонстрировать, насколько они «продвинулись» в духовных практиках: удерживают сложные асаны, выдерживают долгие пранаямы, сидят в ледяной воде или медитируют на полную луну. Однако если при этом их отношения с окружающими не улучшаются, а они продолжают обманывать, манипулировать и проявлять агрессию, то это говорит о недостатке настоящего духовного развития. Ведь истинный показатель духовного роста – это не только слова, но и поступки, которые проявляются в повседневной жизни.
Бывают моменты, когда видишь высокомерие и пренебрежительное отношение так называемых «просветленных» гуру к своим последователям. Это заставляет задуматься, насколько эти гуру действительно развиты духовно. Я никогда не претендую на то, что достиг высокого уровня духовности. Более того, я понимаю, что далеко не достиг уровня осознанности, присущего даже начинающему буддийскому монаху. Духовный путь – это вовсе не лёгкая прогулка.
Простые качества, такие как честность и щедрость, проявлять в жизни нелегко. Легче утаить правду, чем сказать её, или удержать деньги, чем пожертвовать их. Осознанность требует не только тренировки, но и постоянного самоконтроля, что позволяет лучше понять и себя, и других. Поступки человека говорят о его духовном уровне куда больше, чем слова.
Поэтому, когда слышу, что кто-то достиг просветления или является мастером дзен, я не спешу верить на слово. Чтобы оценить реальный уровень духовного развития человека, нужно наблюдать за его поведением. Нередко оказывается, что “духовность” или “просветление” — это просто ярлык, который кто-то присвоил себе или другому, чтобы выглядеть значимее.
Задумываюсь о том, существуют ли объективные критерии оценки духовного роста? Возможно, нам нужен объективный тест, который помог бы определить уровень осознанности.
Как сказал Будда: “Не верьте моим словам лишь потому, что я их сказал. Проверяйте их, как ювелир проверяет золото — нагревая, разрезая и растирая. Только когда вы удостоверитесь в их правдивости, принимайте их.” Этот совет напоминает, что любые духовные знания нужно пропускать через призму личного опыта и критического мышления.
Искренность и честность перед собой — вот что лежит в основе подлинной осознанности. Она не измеряется количеством прочитанных книг по буддизму или часами, проведенными в медитации. Это — понимание собственных реакций и действий, отражение в зеркале, где ты видишь правду о себе без прикрас.
Духовный рост проявляется в простых вещах: в реакции на трудности, в отношении к окружающим. Осознанность начинается с принятия своих недостатков и непрерывной работы над собой, не стремясь к идеалу.
Я — Владимир Курсов, психолог и преподаватель практик осознанности. В этом блоге делюсь знаниями о комплексном благополучии и ментальном здоровье.
Если вам понравился этот текст, приглашаю вас в мой Telegram-канал, где я публикую эксклюзивные материалы о духовности, науке и осознанности. Присоединяйтесь по ссылке: https://t.me/proektosoznan
