Овсяные оладья- это вкусный и полезный завтрак. Его можно даже детям.
У многих из нас не хватает время на приготовления сложных завтраков, нам нужно быстро и легко покормить утром себя и семью.
У меня двое детей дочке почти 16 лет и сыну 1год и 6 месяцев, и каждому нужно угодить. Старшая уже следит за фигурой, младший ещё не все воспринимает и напрочь отказывается от любых каш, а это тажа каша , только в виде оладьев. Сложность в том ещё у меня состоит ,что у дочери аллергия на лактозу, а тут мы готовим без добавления молочко.
А этот рецепт ,простой и вкусный одновременно.
Нам понадобиться:
Овсянка-150гр
Кипяток -350гр
Яйца- 2шт
Сахар-2 ч.л или мед
Щепотка соли
Дополнительно
Банан
Какао
Начнём готовить.
Я делаю заготовку на ночь , мне так легче .
Заливаем овсянку кипятком , накрывает крышкой оставляет на столе на ночь. Овсянка к утру распарится и будет уже почти готова. Конечно можно и утром заварить её на 15-20 минут.
К западной овсянке добавляем яйца, сахар/мёд, соль и все перемешать.
Добавляем размятый банан и какао по вкусу, можно как вместе так и по отдельности. Кто с чем любит, даже без всего очень вкусно будет.
Размешиваем и жарим на сухой сковородке с двух сторон .
Очень питательные и вкусные оладья.
Приятного аппетита !!!
ПП завтрак может быть вкусным.
А главное придерживается моим правилам он доступный и не дорогой.