Какие же экзистенциальные темы мы сегодня поднимали! Хочется поделиться своими мыслями
🌪Вспомните, когда вы впервые задумались о конечности собственной жизни и о том, что будет потом? Когда возникло ощущение, что жить бессмысленно, потому что жизнь все равно закончится? А дальше что? Ничего? И в чем тогда смысл этой самой жизни?
У каждого из нас свое представление о счастье, о ценности и смысле жизни.
Кто-то считает счастьем большую семью, дом, наполненный голосами детей и внуков. Кто-то ценит свободу и мечтает встретить рассвет в каждой стране мира, увидеть всех животных, занесенных в красную книгу и совершить восхождение на Эверест. Кто-то видит вершину своей жизни в изобретении вакцины и получении докторской степени, а кто-то просто в том, чтобы печь пироги в пекарне около дома и каждый день видеть сонные улыбки покупателей кофе.
🌪В чем бы ни был смысл вашей жизни, подумайте, а как вы к этому пришли? Мечтали продолжить династию родителей или купили билет на самолет и решили, что облететь земной шар - ваше призвание? Знаете ли вы, чего вы хотите через пять, десять, двадцать лет?
Правда в том, что никакого завтра не существует. Есть только сегодня и сейчас. Тот самый момент, когда я пишу этот текст, а вы его читаете. Причем сейчас, когда вы его читаете, я уже где-то в своем будущем: пью кофе, еду за рулем или сплю.
Думая о завтра, о том, что будет, как и когда мы умрем, мы не живем в настоящем.
Вот эта иллюзия:
Чтобы жить здесь и сейчас, мне нужно узнать, что со мной будет дальше. Буду ли я жить и как долго? Кем я стану? Что будет с нашей планетой/страной и тд?
🌪А если, например, действительно узнать?
Представим, что мы распахиваем окно и видим себя через 10 лет.
Например, я вижу женщину, она в плаще и на высоких каблуках. В ее руке рука девочки. Они смеются.
Но я сейчас по эту сторону окна. Я могу закрыть его и сказать:
фух, я там счастлива, у меня есть ребенок, и вероятно, муж, работа. Здорово, можно расслабиться.
И тогда через 10 лет я окажусь там и увижу, что ничего нет. Я же не прикладывала усилий, ведь знала, что все будет.
А могу решить, что через 10 лет я хочу, чтобы было так. А это значит, что уже сегодня мне нужно:... И далее по пунктам.
А если так:
открываю окно, а за ним пустота. Ядерный взрыв и никто не выжил. 🌪Что тогда? Значит сейчас не стоит жить? А зачем? Ведь ничего не будет.
То, что мы видим за тем окном - результат наших ежедневных выборов и шагов (и выборов и шагов людей вокруг, а также влияния естественных, независящих от нас, факторов). Если отложить жизнь «до тех пор, пока…», то это светлое будущее никогда не настанет. Ведь будущего нет, а есть только сейчас.
P. S. перечитайте в свободную минутку и ответьте себе на вопросы, которые здесь. Я поняла, что я давно не задавала себе эти вопросы и едва ли сверялась со своим внутренним компасом: а в чем смысл моей жизни, кем я себя вижу, что если ничего не станет.
P. S. значком, напоминающим ветер перемен🌪, отметила вопросы, на которых можно остановиться, если хотите узнать о себе больше.
Автор: Виноградова Ирина Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru