Если говорить о секретах долгосрочных отношений, особенно после рождения детей, то к ключевым и главным секретам относится доверие, уважение, взаимопонимание. Но регулярный секс тоже может иметь очень важное значение, а иногда и приоритетное. Давайте рассмотрим, почему.
Секс – приятен и полезен. Исследование показывают, что регулярные занятия сексом усиливают вашу привязанность к партнёру.
Зачастую в отношениях секс является выражением любви, влечением, страсти, и эмоциональной связи. Даже на физическом уровне Высвобождаются разные приятные гормоны , эндорфин и окситоцин , которые нам помогают сблизиться.
Но давайте смотреть на реальность – если вы 10 лет в браке, обязанности на работе и семейной жизни накапливаются, дети , бытовые и финансовые трудности стягивают одеяло на себя, тело уже не такое сексуальное , вряд ли вы будете рвать от страсти рубашку на партнёре, когда он придёт вечером с работы. И это совершенно нормально.
Но многие пары живут долгое время без секса, речь не про месяц , и даже не полгода, а много лет. Согласно исследованию 10% пар не занимаются сексом в течение последних пяти лет брака .
Является ли это проблемой? Кто-то скажет, что нет. Кто-то справляется с помощью мастурбации, старается сосредотачиваться на других приятных аспектах отношений и своего партнёра. В общем-то, секс как будто бы не всем нужен. Но хотите ли вы заменять его в своих отношениях или все же хотите получать удовольствие от секса и через 10, через 20 лет отношений?
Среднестатистическая пара старше 40 лет занимаются сексом два – три раза в месяц, у кого есть дети – ещё реже.
Конечно, не стоит концентрироваться на сексе и думать, что он должен быть каждую ночь, но все же регулярный секс имеет огромное значение для удовлетворенностью жизнью и состояния счастья. Удовлетворённость отношениями улучшается даже тогда, когда пары переходят от полного отсутствия секса к сексу раз в неделю. Одно исследование показало , что даже 1 раз в неделю приравнивается к состоянию 50 000 $ на вашем счёту. Представляете , сколько эндорфинов ?)
Автор: Александра Смирнова
Психолог, Семейный и гештальт-подход
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
