Почитала ваши ответы на вчерашний пост и увидела, что основные препятствия в избавлении от вредных привычек это:
- лень, апатия
- отсутствие силы воли
- установки с детства
- откладывание на потом
Давай посмотрим на них глубже:
- Лень и апатия - это показатель сниженной энергии. Нет энергии, чтобы что-то поменять. А вредные привычки еще больше отнимают твою энергию. Получается замкнутый круг.
- Отсутствие силы воли.
Это больше про то, что у тебя нет цели. Ты по настоящему не знаешь, зачем тебе менять свои привычки. Идти только на силе воли - ошибка. Это никогда не дает стабильных результатов, наоборот приносит жесткие откаты в любом деле.
- Установки с детства, так же как и есть, курить, пить за компанию влияют тогда, когда у тебя опять же нет цели и понимания зачем ты делаешь то, что делаешь. Ты как бы знаешь, что это хорошо, полезно, а вот настоящей большой цели за этим нет.
- Ну и классика - откладывание на потом. Это работает не только в привычках, это в целом, когда у человека есть синдром отложенной жизни. Начну с понедельника, с нового года и т.п. Так не успеешь оглянуться, а уже пенсия пришла вместе с болячками.
Как тебе такой расклад?
Хочешь продолжать жить так же?
Или все же пора что-то менять?
95% людей действуют через силу воли и борьбу с вредными привычками, а значит, борьбу с собой.
Я уже говорила выше, что это не работает. Ты будешь сливать всю свою энергию на эту борьбу, а для твоей жизни и реализации ничего не останется.
Я всегда за увеличение силы и энергии, а не за слив. А растут они тогда, когда ты наоборот действуешь в гармонии с собой и своим телом, а не борешься с ним.
Именно поэтому на курсе по Каскадному сухому голоданию такие классные результаты по избавлению от вредных привычек!
- Уходит зависимость от кофе, сладкого, булочек и т.д.
- Участники бросают курить, выпивать алкоголь
- Уходит в целом зависимость от еды и появляется больше свободы
Почему это работает?
⠀
- Мы очищаем тело от токсинов и меняем микрофлору ЖКТ - в результате чего уходят вредные пищевые привычки и наркотическая зависимость от токсичных веществ.
⠀
- Мы восстанавливаем состояние нервной системы с помощью практик и человек перестает испытывать стресс и негативные эмоции, становится спокойнее и радостнее. Незачем переедать.
⠀
- Мы поднимаем в процессе курса те причины, которые привели к вредным привычкам и убираем эти причины. Вредные привычки отваливаются сами собой.
⠀
- Мы работаем с разных сторон, меняя мышление и программы, вшитые в голову, в итоге жизнь делится на до и после курса КСГ.
Ну что, готова менять свою жизнь и оставить вредные привычки в прошлом?
Тогда записывайся на курс КСГ:
https://ladysoul.ru/kurs
Старт группы 12 октября!