Каждое утро я просыпаюсь очень рано, потому что работаю в больнице. Первое, что я делаю — это закрываю глаза на несколько мгновений, позволяя себе насладиться тишиной и спокойствием нового дня. Я тянусь, как будто пробуждаясь не только телом, но и душой.
После этого я открываю окно, включаю свой плейлист и выполняю 10 минутную зарядку. Главное здесь не увлечься и не начать танцевать, иначе можно опоздать на работу.
Потом ставлю вариться кашу или яйца, а сама иду умываться своими любимыми средствами
На завтрак обязательно кофе или чай. И мой совет как врача: никогда не пропускайте завтрак.
Далее я спешу на свою работу, чтобы заранее вникнуть в суть происходящих дел.
