6 октября во многих регионах России будет пасмурно и дождливо. На фоне погодных колебаний некоторые жители страны жалуются на плохое самочувствие и головные боли.
В воскресенье ожидаются колебания атмосферного давления, которые могут стать причиной ухудшения сна и работоспособности. На фоне не стихающей магнитной бури ухудшение самочувствия могут ощутить даже вполне здоровые люди.
Недомогание с большой долей вероятности испытают жители приволжских районов. Также негативно скажется погода на людях, имеющих серьезные проблемы со здоровьем, ослабленных хроническими заболеваниями и со сниженными функциональными резервами организма.
На Урале и в Сибири, за исключением центральных районов Красноярского края, ожидается солнечная погода. Это время можно посвятить активностям, направленным на укрепление иммунитета. В частности, врачи советуют больше гулять на свежем воздухе и выполнять физические упражнения.
Помните, что осенью велик риск подхватить простуду и ОРЗ. Проконсультируйтесь с врачом о мерах профилактики и не пренебрегайте рекомендациями пропить витаминные комплексы. Наиболее внимательно к этому совету следует отнестись людям с хроническими бронхолегочными заболеваниями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Ранее россиянам рассказали, что делать при укусе змеи.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале
