Ещё как!
Если в детстве вам приходилось «заслуживать» любовь значимых для вас взрослых — например, нужно было очень постараться, чтобы вас похвалили или купили мороженку, — то такой тип сосуществования с другими людьми у вас может закрепиться и во взрослом возрасте. Вы будете лезть вон из кожи, чтобы вас считали классным и «достойным» внимания.
Это называется тревожный тип привязанности.
Помимо него существует ещё два деструктивных типа:
〰️ Избегающий — это когда человек боится, что его бросят, поэтому считает, что лучше вообще не вступать ни с кем в отношения (чтобы потом не приходилось расстраиваться и переживать).
〰️ Тревожно-избегающий — это гремучая смесь из «симптомов» тревожного и избегающего типа.
Как определить свой тип привязанности?
Можно проанализировать свои детские отношения с родителями. А ещё — свои отношения с другими людьми во взрослом возрасте.
В зависимости от уровня избегания и тревожности можно отнести себя к одному из типов (смотрите инфографику в начале этого поста).
Что делать с информацией, которую вы только что получили о себе, рассказываем в следующей статье.
Ах да! Чуть не забыли 🙂
Существует и здоровый, или надёжный тип привязанности. Но вам вряд ли было бы интересно читать этот пост до конца, так что об этом — как-нибудь в другой раз.
#психология_отношений