1. Поймите чего вы хотите?
Подумайте надо-ли вам это? Не бросите-ли вы свое дело на первых шагах.
Имейте цель! Без цели нету смысла вставать с дивана.
2. Постарайтесь выйти из зоны комфорта.
Ставьте для себя задания, анализируйте свой день.
Также попробуйте создать рутину своего дня.
1. Подъем 2. Холодный душ 3. Завтрак 4. Выйти на пробежку/сходить в зал.
Также соблюдайте дисциплину!
На этом конец статьи. Всем спасибо!
