Спорт не только улучшает тонус мышц и уменьшает объем подкожно-жировой клетчатки, но и улучшает качество кожи лица, уверяет косметолог, дерматовенеролог, эксперт бренда d"Alba Екатерина Анчикова. О необычном способе ухода за кожей она рассказала «Ленте.ру».
Врач заявила, что для увлажнения кожи необходимо, чтобы хорошо работали потовые и сальные железы. Во время интенсивной тренировки они активизируются, благодаря чему потового секрета и кожного сала вырабатывается больше, чем обычно. В результате кожа насыщается натуральными увлажнителями и сохраняет в себе воду, объяснила дерматовенеролог.
Также, по словам Анчиковой, в потовом и сальном секрете содержится много полезных компонентов, участвующих в процессе питания кожи снаружи, например, пептиды и аминокислоты. Но есть еще один немаловажный фактор: в процессе активизации кровообращения улучшается питание нижних слоев кожи, в результате чего она становится плотнее и эластичнее.
Еще одна польза тренировок заключается в том, что во время них кожа насыщается кислородом.
Кроме того, во время тренировки движение крови по сосудам нормализуется, и перенос всех положительно влияющих на функционирование организма веществ увеличивается, продолжила врач. «Благодаря этому после спортивных нагрузок человек становится румяным. Зона вокруг глаз выглядит более привлекательной, уходит синева под глазами, отеки и мешки становятся менее выраженными», — отметила она.
