Софи Лорен — итальянская актриса и певица. Обладательница почётных премий всех основных кинофестивалей — Каннского, Венецианского, Московского, Берлинского говорила так: «Прическа влияет на то, как складывается день, а в итоге и жизнь». О какой прическе и здоровой самооценке может идти речь, если кожа головы поражена себореей, псориазом или перхотью?
В этой статье разберемся в причинах возникновения заболеваний кожи и, конечно, я вам дам рекомендации уходу за проблемной кожей головы.
Зачем человеку нужны волосы?
Волосы выполняют несколько важных функций:
— Они являются органом осязания, особенно чувствительными оказываются ресницы, которые защищают наши глаза;
— Они помогают регулировать температуру тела, так как обладают низкой теплопроводностью и предотвращают потерю тепла.
Помимо этого, здоровые волосы делают человека привлекательным, а стильная прическа поднимает настроение, привлекает внимание и может являться показателем статусности.
Строение волос
Строение волос действительно интересно. Изучая его, понимаешь, насколько мудра природа.
Волос, как дерево, делится на два основных компонента: ствол (или стержень) и корень.
Стержень волоса — это его видимая часть, выступающая над поверхностью кожи и создающая образ каждого из нас.
Корень волоса находится в дерме, в специальном углублении — волосяном мешочке. В сочетании с окружающими его тканями он образует волосяной фолликул (луковицу). Эти ткани формируют наружные и внутренние корневые каналы, а также волосяно-железистый комплекс, включающий сальные и потовые железы, мышцу, поднимающую волос, кровеносные сосуды и нервные окончания. Мы рождаемся с определенным количеством таких фолликулов, и это количество генетически задано, изменить его невозможно.
Нижняя расширенная часть корня волоса называется «луковица». Именно благодаря ей происходит рост волоса и образование новых. В луковицу проникает волосяной сосочек, вмещающий кровеносные сосуды, обеспечивающие питание.
Волосяной фолликул — это уникальный мини-орган, играющий важнейшую роль в процессе роста волос. В волосяной мешочек выводятся протоки сальных желез, которые придают волосам эластичность, гибкость и блеск.
Внешний вид и здоровье волос зависят от работы сальных желез. Здесь важна золотая середина: недостаток жира приводит к сухости и ломкости, а его избыток — к быстрому загрязнению и жирности.
И как нашему дереву-волосу расти здоровым, если у него плохая почва-кожа? И почему она такая? Читаем дальше.
Функции кожи
Кожа головы — это защитник и помощник. Она словно крепость, оберегает волосы от внешних угроз, таких как солнечные лучи, холод и механические повреждения.
Кожа головы содержит природные увлажняющие вещества, которые удерживают влагу, поддерживая эластичность волосяных фолликулов. Недостаток влаги может привести к сухости, ломкости и перхоти.
Кожа участвует в терморегуляции, выделяя пот для охлаждения и поддержания комфортной температуры.
Иммунная защита кожи предотвращает проникновение бактерий и грибков, а нервные окончания отвечают за чувствительность кожи и стимулируют кровообращение, что важно для питания волос.
Состояние кожи головы влияет на внешний вид волос и самооценку их обладателя.
Возникает вопрос: если у нашей кожи есть такие помощники как природное увлажнение, терморегуляция и иммунная система, то почему появляются перхоть, себорея, псориаз? Давайте разбираться.
Причины возникновения себореи и перхоти
1.Основные и дополнительные причины.
Основные:
- Повышение уровня мужских половых гормонов в крови, либо повышенная чувствительность себоцитов, которые регулируют липидогенез
- Избыточное количество и активность грибков
Malassezia (M. globosa)
- Индивидуальная высокая чувствительность к воздействию свободных жирных кислот
Дополнительные:
- Генетическая предрасположенность
- Эндокринные заболевания
- Патология желудочно-кишечного тракта
- Стресс
- Характер питания
- Хронические инфекции
- Гиповитаминозы (особенно А и С)
- Неправильный или недостаточный уход за кожей головы
2. Нарушение функций кожи головы и работы сальных желез.
При нормальном цикле развития клетки из нижнего слоя эпидермиса базальные кератиноциты достигают рогового слоя эпидермиса за 25-30 дней, за это время они полностью высыхают и ороговевают.
При нарушении нормального цикла развития клетки жизненный цикл кератиноцита происходит значительно быстрее за 7-21 день.
Не успевшие потерять воду отдельные клетки склеиваются и отшелушиваются в виде большого количества рыхлых, серовато-белых чешуек или желтовато-белых хлопьев, которые называют перхотью (pityriasis).
То есть, перхоть представляет собой чешуйки кожи, формирующиеся в результате патологического ускорения естественного процесса обновления клеток кожи головы.
Причины жирности кожи головы и рекомендации по уходу:
Повышенная активность сальных желез чаще всего является врожденной, унаследованной от родителей.
На планете 5-7% таких людей обладает естественной повышенной жирностью кожи головы. В остальных случаях это всегда внутренние и внешние факторы.
Внешние факторы:
- Слишком частое мытье головы неподходящим шампунем
- Горячая вода
- Мытье волос один раз
- Не промываем тщательно шампунь
- Маски и кондиционеры наносим на корни
- Сушим волосы феном в горячем режиме
- Применение сухого шампуня
- Неподходящий стайлинг
Если за жирной кожей головы не ухаживать, то это приведет к обильному выпадению волос, из-за постоянно закупоренных устьев волосяных фолликул.
Внутренние факторы:
- Неуравновешенная нервная система, хронический стресс.
- Эндокринные заболевания, гормональная перестройка организма.
- Заболевания ЖКТ
- Лишний вес, ожирение, нарушение обмена веществ.
- Несбалансированный рацион.
- Алкоголь, курение.
- Недостаточная или неадекватная гигиена.
- Неблагоприятная экология.
Рекомендации по уходу за жирной кожей головы:
— Пилинги: используйте пилинги для удаления омертвевших клеток и улучшения кровообращения.
— Шампуни: Выбирайте шампуни с хорошим очищением на основе анионных ПАВ для эффективного удаления загрязнений.
— Шампуни с цинком: Применяйте шампуни с цинком при подтвержденном грибковом поражении кожи головы.
— Увлажняющие лосьоны: Используйте несмываемые увлажняющие лосьоны для поддержания гидратации кожи головы.
— Откажитесь от сухих шампуней, муссов и прикорневых спреев, которые могут пересушить и раздражать кожу.
Перхоть и себорейный дерматит
1.Перхоть
Перхоть - это усиленное и ускоренное отшелушивание роговых чешуек кожи головы (7-21 день), проявляется в виде белых хлопьев разной величины и количества (100- 1000 клеток в одном «облачке»). Перхоть часто сопровождает зуд. Кожа головы становится более сухой.
Перхоть бывает сухая и жирная. Жирная форма перхоти называется себорейным дерматитом.
Причинами возникновения сухой перхоти чаще всего являются:
- некорректно подобранного шампуня или частого мытья головы неподходящим шампунем;
- окрашивания аммиачными красителями;
- длительного нахождения на солнце (УФ-воздействие);
- пребывания в помещении с сухим воздухом;
- гормонального дисбаланса, возникшего из-за беременности, менопаузы или вследствие заболеваний;
- использования чужих вещей (расчесок, шапок) неправильного питания
2. Себорейный дерматит
Причинами возникновения себорейного дерматита является нарушении функции регенерации кожи, что ведет к активации грибов Malassezia, которые находятся на поверхности кожи головы и входят в естественный микробиом скальпа.
Malassezia - дрожжеподобные грибы, названы в честь Луи Шарля Малассе, который впервые обнаружил дрожжеподобный микроорганизм в чешуйках пациента с себорейным дерматитом.
Грибы Malassezia локализуются в средних поверхностных отделах рогового слоя, внутри и между роговыми чешуйками, а также в волосяных фолликулах.
Грибы липофильны (т.е. любят жирную среду), чем и объясняются места обитания данных микроорганизмов участки кожи, характеризующиеся повышенной активностью сальных желез - особенно волосистая часть головы.
Усиление продукции сальных желез и изменение липидного состава кожного сала ведет к повышению количества колоний липофильных микроорганизмов, для которых липиды - основной субстрат для жизни.
Рекомендации по уходу за волосами пораженными себорейным дерматитом и перхотью.
1. Используйте мягкие шампуни с деликатными ПАВ для бережного очищения волос.
2. Регулярно применяйте пилинги (если у вас нет аллергической реакции)
3.Соблюдайте температурный режим при мытье волос, чтобы не травмировать их.
4.Избегайте применения стайлингов непосредственно на корнях волос.
Псориаз
Псориаз - это хроническое неинфекционное заболевание, дерматоз, поражающий в основном кожу.
Причины псориаза на голове и механизм его развития полностью не изучены. Но установлено, что процесс развивается на фоне нарушения работы иммунитета
Организм теряет контроль над делением клеток кожного эпителия: они начинают делиться намного быстрее. Так же быстро появляются признаки ороговения, проявляющиеся в виде шелушения. Одновременно в коже развиваются воспалительные процессы.
Обычно псориаз проявляется образованием чрезмерно сухих, приподнятых над поверхностью кожи пятен так называемых папул, которые сливаются между собой, образуя бляшки.
Псориазное поражение кожи головы лечится комплексно. И обязательно в кабинете врача. Только врач-дерматолог или трихолог после полного обследования может назначить пациенту лечение. Могу только порекомендовать ни в коем случае не отрывать корки и не мыть голову горячей водой.
Часто задаваемые вопросы
Какая разница между экземой и псориазом?
Основное различие между псориазом и экземой заключается в их внешних проявлениях. Экзема характеризуется пузырьковой сыпью, представленной мелкими волдырями, которые вскрываются и образуют корочки. В свою очередь, псориаз проявляется в виде множества пятен с чешуйками, которые при удалении могут кровоточить.
Заразен ли себорейный дерматит?
Нет.
В какой сезон проявляется псориаз?
Обострения псориаза могут варьироваться в зависимости от времени года. На этом основании можно выделить три варианта течения заболевания:
- летний – обострения вызваны воздействием естественного ультрафиолета
- зимний – обострения связаны с влиянием низких температур на кожу
- всесезонный – периоды ремиссии минимальны или отсутствуют, заболевание не подвержено сезонным изменениям
Откуда может появиться инфекционный дерматит?
Инфекционный дерматит возникает в ответ на заражение кожного покрова вирусами, бактериями или грибками. Наиболее распространены грибковые инфекции, затем идут бактериальные и вирусные формы. Поражение может быть первичным или вторичным, возникая при другихвоспалительных процессах или расчесывании тканей как осложнение.
Отдельно следует отметить герпетиформный дерматит Дюринга, причиной которого не установлен четкий механизм воздействия.
Заботьтесь о коже головы и волосах, ведь они важная часть вашего образа и важная часть здоровой самооценки любого человека.
Если вам понравилась моя статья и вы хотите читать больше полезной информации о здоровье волос и кожи, моде и стиле, подписывайтесь канал! Впереди нас ждет много интересного!
