У меня так сложилось, что я жила в разных кластерах общества, причем одновременно.
Был православный круг общения, были профессиональные игроки в покер, был ( и есть) круг психологов. Так же я коснулась работы в строительстве. Причём стройка и психология шли параллельно, что давало контраст с которым люди обычно не сталкиваются.
Что такое стройка? Это место, где делят большие деньги, вечно что-то случается, когда не понятно, кто виноват и кто это оплатит и идет агрессивная возня за власть и деньги. Приводит это к тому, что фразу "жизнь несправедлива" я там слышала чаще, чем на философских экзистенциальных диспутах, где ей и место. Причем фразу произносили люди от которых мыслей о справедливости я вообще не ждала, потому, что там уж совсем что-то этакое получалось.
На мое возражение, что жизнь разная, а несправедливой ее делают решения людей, которые могут быть другими всегда следовала фраза "не мы, такие, жизнь такая".
Ну если жизнь "такая"... То жить ее не хочется. Жизнь на самом деле разная. Я это знала, потому, что у меня разные круги общения и видела, что в других местах людей не обманывают, относятся уважительно, поддерживают. Если б я такого не видела, я б поверила.
Люди иногда попадают в какой-то замкнутый круг и начинают верить: что брак это тяжкий труд по обслуживанию семьи без радости и поддержки, что в отношениях надо быть "мудрой" и манипулировать, потому, что если просто сказать, то тебя не услышат, что любая, работа это союз жабы и гадюки, что все воруют..
Да нет. Надо выйти оттуда и посмотреть по сторонам. Причем не факт, что обязательно делать это резко. Там есть риск, что хлопнув одной дверью, откроешь другую, но так как зрение тоннельное и еще нет знаний как можно иначе -такую же. Особенно это верно в отношениях: с трудом и болью уйдя от нарцисса, можно найти примерно такого же, так как образ мужчины в голове именно такой.
Что может помочь без длительного анализа: разрешить себе быть уязвимым. Опыт кричит, что если начать чувствовать, то везде будет больно, потому, что мир такой. Не-а. Вы начнете быстро уходить из мест, где больно. И оставаться там, где хорошо.
Но тут надо понимать, что все индивидуально и есть люди, которым и так всегда почти больно. Им этот способ не подходит. И тем у кого чувствительность совсем отключена тоже, она не сразу вернется.
Он для тех, кто умом отмечает, что не так что-то и ему плохо неприятно в ситуации, но он не идет до конца этого понимания и не знает, прав он или нормально все. И где именно не так: дома, на работе, с друзьями...Вот уязвимость и нежность к себе и покажет, как оно на самом деле.