Всех приветствую на своём канале, где я избавляюсь онлайн от 20 лишних килограммов с веса 84 кг. За 4 почти месяца похудела на 11,3 кг. Иду медленно к своему идеалу дальше.
Друзья, у меня наступило время жёстких дедлайнов на работе. Конец квартала, начало квартала и самый-самый сезон, поэтому я сегодня просто с отчетиком по питанию, и ваять презы-отчеты не знаю до скольки. Видимо, завтра львиную долю моего калоража будет занимать редбул. Знаю, гадость, вредность, но после бессонной ночи пережить череду рабочих встреч только он и помогает.
Сколько там дней до нового года осталось? Кто-то считал? Пора уже денечки зачеркивать в календаре?
Кстати, я сегодня проснулась в половине шестого, потому что дико замёрзла! Такие перепады у нас. Ночью дубак, днем 20+, благо сухо и солнечно, и на том спасибо.
К тарелочкам.
На ужин захотелось чего-то домашнего-домашнего, лампового. Решила потушить жаркое по-домашнему из свиной вырезки.
Надо будет запланировать приготовить бигус с охотничьими колбасками.
Полирнула манго с кофе на 98 ккал.
Почти идеальный идеал по бжу.
Вам желаю хорошего вечера и сладких снов, а себе сил и мужества.
До пятницы 2 дня, держимся.