Интересно, почему силу мысли называют магическим мышлением. Это же просто работа мозга. Наша реальность состоит из того, что мы думаем и осознаем. Какую историю мы себе в голове рассказываем, то в реальности и видим. И это не магия, это работа восприятия.
Открываем учебник по общей психологии. Свойства восприятия:
• Апперцептивность — на восприятие оказывает влияние общее содержание психики человека.
• Избирательность — преимущественное выделение одних объектов по сравнению с другими.
Вот эти свойства и формируют нашу картину реальности. Что у нас содержится в голове, то мы и выцепляем из окружающего пространства. Какую картину будущего в голове строим, туда и придем. Если это негативная картина, но она постоянно крутится в голове, мозг считает ее важной и ведет нас туда. Если есть какие-то ограничения в голове, то в реальности мы их себе и подтвердим. Опять же, мозг будет делать так, чтобы выцеплять ту информацию, которая картину реальности подтверждает.
Мотоциклы, в этом смысле, очень сильно показывают, как это работает. Если есть постоянные мысли в голове, что ты упадешь. Ты сделаешь все, чтобы упасть. Мозг так построит цепочку, что ты сделаешь ошибочные действия, которые приведут к падению. Если ты про страх забываешь, ты просто спокойно ездишь.
Опять же, работа внимания хорошо видна. Куда хочешь приехать – туда и смотришь. Водители хорошо это знают – руль автоматически крутиться за взглядом. На мотоциклах это вообще работает как волшебство. Просто смотришь между каких фишечек тебе надо попасть и руки автоматом делают так, что ты туда попадаешь. Магия.
Поэтому, самое важный навык в жизни – это работа с вниманием, осознанное им управление. Куда хочу приехать в жизни – туда и направляю фокус внимания. Про это думаю. Как туда попасть думаю, какие возможности есть, а не препятствия. Это важно. Потому что, опять же, мозг все подтвердит. И возможности и препятствия. И тут наш осознанный выбор, куда внимание направить.
И важно, какая информация загружается в наш мозг. Если желудок умеет тошнить, то мозг нет, к сожалению. Все, что попало в мозг, остается там навсегда и это все влияет на нашу жизнь. Все, что мы увидели, прочитали, посмотрели, все что осознанно в голову поместили и что неосознанно. Влияет все. (Про это писала уже, ссылка на пост в комментах)
Мало того, мы сейчас очень перегружены информацией. Такого не было никогда. Психика наша к такому не приспособлена. И очень важно дозировать информацию и выбирать для себя полезную. Например, постоянное чтение новостей – это не просто бесполезная информация, это вредная информация. Которая перегружает психику негативом, вводит на в стресс и тревогу, и заполняет внутреннее пространство так, что мы вообще не видим реальность. Мало того, что мы живем в голове, так это еще катастрофичная, ужасная жизнь, полная бессилия. В реальности это не так. Если выйти из головы и оглянуться на свою жизнь, она не такая страшная и мы много на что можем влиять.
И мало того, управляя своим фокусом внимания, избирательно подходя к информации, осознанно загружая в мозг нужный контент, мы создаем свою жизнь и свое будущее.
И вот тут есть у каждого выбор. А что я хочу видеть в своей жизни? И какую я информацию загружаю в свой мозг. Которая к этой жизни ведет или всякую хрень, которая мешает и строит картинку ужасной реальности и катастрофического будущего.
