Учёные из Льежского университета в Бельгии изучили влияние фитнес-трекеров и приложений для здоровья на пользователей через 30 углубленных интервью. Результаты показали, что эти инструменты могут оказывать как позитивное, так и негативное воздействие на здоровье.
Люди используют такие технологии для различных целей: похудения, повышения физической активности, отслеживания своих успехов или поддержания здорового образа жизни. Интенсивность использования трекеров и приложений может сильно отличаться: некоторые пользователи активно применяют их, но затем теряют интерес, другие становятся слишком зависимыми, а у третьих интерес меняется.
Хотя эти устройства могут способствовать здоровому образу жизни, они также могут привести к чрезмерному использованию, что ухудшит состояние человека.С ростом интеграции профилактических медицинских технологий в нашу повседневную жизнь важно понимать причины повышенной вовлечённости и ухудшения самочувствия, чтобы разработчики приложений для здоровья могли минимизировать эти риски.#healthylifestyle
