Хотите заменить сахар на более полезную альтернативу? 🍯Попробуйте мёд! Вот 3 причины сделать это:🐝 Мёд не приводит к набору весаОн откладывает образование гормона голода грелина, что полезно для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. 🩺 Можно применять при диабетеВ отличие от сахара, который запрещен диабетикам, мёд может принести существенную пользу. Секрет в том, что при разумном потреблении он не повышает уровень сахара в крови.😴 Мёд успокаиваетОн отлично укрепляет нервы и может использоваться как снотворное. Попробуйте этот рецепт: залейте 2 ложки мяты перечной 3 стаканами кипятка, настаивайте полчаса, процедите, добавьте 4 ложки меда и пейте трижды в день по полстакана.