Привет, народ! Сегодня наткнулся на такой прикольный факт, и хочу узнать, что вы об этом думаете.
Оказывается, две чашки кофе в день могут снизить риск сердечного приступа! Представьте себе: пьёте кофе, и ваше сердце говорит вам "спасибо".
Учёные говорят, что 200–300 миллиграммов кофеина в день положительно влияют на сердце. И дальше лучше! Они провели исследование на 188 тысячах британцев за 12 лет! Всё это время они слежку вели — кто сколько кофе пьёт, кто в какой момент чашку не долил...
И в итоге выяснилось, что у любителей кофе риск инсульта, метаболических заболеваний и диабета второго типа снизился аж на 50%! Вот что значит любовь к кофе! Кофе — это наше всё, это здоровье в чашке! Кто знал, что утренняя радость может быть ещё и полезной?
