Проблема метаний и выбора, конечно, совсем не однозначная.
#выбор
Причины могут быть разные:
‼️Страшно брать ответственность за выбор
‼️Убеждения, что все должно быть легко. А если сложно, значит нужно искать другое
‼️Ощущение, что если ты сделаешь выбор, то что-то потеряешь
И тд.
Но бывает, что человек метается, прыгает с одной сферы на другую, потому что он так устроен!
Сейчас объясню!
Бабара Шер ввела такие понятия, как Сканер и Дайвер.
Дайверы – выбирают область интересов и погружаются вглубь. Им комфортно работать в одной и той же сфере. Они осваивают основательно в мельчайших деталях. И их путь обычно более ясен для него и окружающих.
Сканеры – устроены противоположным образом. Им интересно так много всего! Имеют множество интересов и увлечений. Они не могут выбрать что-то одно. Им интересно исследовать разные сферы и стороны жизни. Выбрать одно единственное предназначение - не вариант ))
Сканерам очень сложно в привычных рамках виденья карьеры.
Об этом Барбара Шер пишет в книге «Отказываюсь выбирать». Также в книге она рассматривает разные типы сканеров.
☹️Как же жить сканерам?
На самом деле у сканеров много преимуществ. Зачастую у них много разных навыков.
- Они творческие и креативные.
- У них высокая способность к обучению.
- У них довольно гибкое мышление.
Кстати есть еще такой термин Мультипотенциал. Очень интересно. Почитайте.
1. Принять свою природу. И тщательно ее изучать.
Знать свои ценности, что для вас является наградой в деятельности.
Хорошо знать свои суперсилы, навыки. 🦋☁️🦕
2. Создать свою коллекцию проектов. Видеть весь спектор ваших интересов.🌈🪄🦆
3. Разработать свои правила и стратегии как развивать свои проекты. 💪 придумать свои стратегии, как жить учитывая вашу природы, интересы.
4️. Уметь управлять своим временем и вниманием. Создать свою систему таймменеджмента.⏳
5️. Оставлять воздух в своих задачах и пространство для спонтанности.🥂
6️. Общайтесь с другими сканерами. Поддержка решает. ❤️
7️. Регулярная рефлексия.
8️. Праздновать и необесценивать все свои увлечения, проекты, начинания. Они ваши сокровища!🎉🎁
С этими всеми вопросами я с удовольствием работаю, как коуч.
Кто ты? Сканер или дайвер?)
И как ты с этим живешь?
Коуч для творческих Катя Докина
#выбор #коуч #самореализация #психология #сканерилидайвер