Разбираемся:
⚫Плотность жира = 0,9 г/мл,
⚫Плотность мышц = 1,1 г/мл.
Таким образом, 1 литр (считаем объём) мышечной ткани весит приблизительно 1,1кг, а 1 литр жира весит около 0,9кг.
Получается, что 1кг жировой ткани занимает на 20% больше пространства по сравнению с 1кг мышечной ткани.
Будешь стройным — легко поместишься в лифте, самолёте и театре ❤️
Хочешь скинуть лишнее и поправить здоровье организма? Ставь 🔥
Хотите узнать, как выстроить своё питание так, чтобы то, что вы едите усваивалось, сладкого и вредного не хотелось, энергия бурлила и хотелось жить?
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-интенсив «5 шагов к здоровому пищеварению»:
➡️ https://clck.ru/3D3M8w
Разберем эти вопросы в прямом эфире ♨️
До встречи! Руслан Масгутов.
