Большинство людей, которые живут в мегаполисах, не видят естественного света из-за загрязнений воздуха. Искусственное освещение может отразиться на здоровье и привести к болезни Альцгеймера.
Ученые из Чикагского университета провели исследование и доказали, что использование ламп ночью может привести к нейродегенеративным нарушениям. Домашнее освещение чревато нарушениями сна, ожирением, депрессией, проблемами с памятью, а также развитием атеросклероза и рака. Помимо этого, световое загрязнение имеет плохие последствия для экологии и биологической среды, пишет Frontiers in Neuroscience.
По мнению онколога Леонида Доронина, общение с собаками может значительно снизить риск развития деменции у пожилых людей. Он подчеркивает, что научные исследования подтверждают эту связь, демонстрируя 40-процентное снижение риска слабоумия у людей старше 65 лет, которые держат собак.
Ранее врач Владимир Мартынов рассказал, что поддержание активных умственных нагрузок в пожилом возрасте, прохождение десяти тысячи шагов в день, контроль артериального давления, соблюдение диеты и снижение уровня холестерина в крови способны уменьшить риск развития деменции.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Дерматолог Кривда рассказала, почему возникает псориаз и как облегчить его течение
Спокойствие в руках твоих: есть ли польза от антистресс-игрушек
