Этот вид зависимости представляет собой ситуацию, когда один человек теряет свою эмоциональную независимость и принимает решения, основываясь исключительно на желаниях и действиях другого человека. Доминирующий партнер при этом сохраняет свою самостоятельность и использует свою эмоциональную силу для манипулирования другим человеком. Когда отношения заканчиваются, человек может чувствовать себя подавленным, обесцененным и неспособным построить новые, полноценные отношения.
Человек с таким видом зависимости прочно привязывает свои чувства к одному «объекту», который, по его мнению, единственный кто может его удовлетворить. Это известно как «проекция», когда эмоции отделяются от источника и направляются на объект любви, но не получают взаимности, если только речь не идет о взаимно счастливых отношениях. Когда связь разрывается или становится невозможной, влюбленный испытывает разочарование, не имея возможности получить доступ к чувствам, которые он когда-то вложил в другого человека.
Разочарование — основа эмоциональной зависимости. Человек, зависимый от другого, просто не может получить то, чего жаждет, но все равно цепляется за надежду, в конце концов, это получить. Такие люди жаждут комфорта, внимания и нежности, и если им кажется, что они могут получить это от кого-то, они становятся глубоко эмоционально зависимыми
Существует несколько типов нарушения границ (или эго-границ): слияние, ретрофлексия, интроекция, проекция и дифлексия. Здесь мы сосредоточимся на слиянии. В этом случае человек теряет чувство автономии и обособленности. Он сливается с другим человеком (иногда это слияние бывает взаимным) и, в некотором смысле, чувствует его эмоции, думает его мысли и живет его жизнью, не осознавая различий между собой и другим человеком.
Те, кто предрасположен к слиянию с другими, часто используют «мы» вместо «я», не осознают собственных желаний и не ценят себя. Слияние в любящих отношениях может приносить радость, однако оно становится патологичным, когда человек не может отделиться от другого, даже если отношения закончились. Более того, расставаться сложно, поскольку человек никогда не чувствовал себя независимым и не понимает, каково это — быть самим собой, не чувствовать эмоций другого. Таким образом, при расставании человек остается разочарованным, поскольку теперь он попал в чужой мир, где он несет ответственность только за свои мысли и решения.
Подобная зависимость тесно связана с тем, как формировался характер человека в детстве, и поэтому, чтобы ее преодолеть, необходим длительный и всесторонний процесс. Он включает в себя отказ от чувства беспомощности, а также развитие способности быть независимым и брать на себя ответственность за свою жизнь, успехи и неудачи. Это также означает, что нужно научиться обеспечивать себя всем необходимым, определить личные цели и ценности. Разумеется, это очень трудоемкий процесс.
Наталия Сивач, психоаналитически ориентированный психолог.
Наталия Сивач, психоаналитически ориентированный психолог. Мой телеграм-канал: Сивач Н. | Психоанализ Подробную информацию обо мне вы можете найти на моем сайте: https://psycoach-studio.ru.
