Специалисты ВОЗ пришли к выводу, что 92% людей неправильно чистят зубы. Из-за этого у подавляющего большинства появляется кариес, а также возникают проблемы с деснами, передает «Доктор Питер».
Важно не только правильно использовать зубную щетку, но и пасту, ирригаторы и флоссы. От этого зависит красота улыбки, напомнила гигиенист стоматологического Центра эстетической стоматологии Алиса Жедрина.
Образование налета в полости рта — обычное явление. Его лучше удалять, пока он мягкий. Если не торопиться, то он затвердеет и это будет сделать сложнее. Налет впитывает красители и визуально меняет цвет зубов. В нем содержатся бактерии, вызывающие кариес и заболевания десен.
Дома можно удалять самостоятельно только мягкий налет. Для этого не всегда достаточно зубной пасты и щетки. Иногда необходимо использовать зубные ершики, зубочистки и нити.
Флоссы (зубные нити) позволяют также удалить остатки пищи между зубов. Есть несколько разных видов нитей. Вощеные нити подходят для людей с небольшими промежутками между зубами. Невощеные нити рекомендуется использовать людям с опытом.
Зубные ершики позволяют очищать замки брекетов и коронки. Они подходят для людей, имеющих большие промежутки между зубами.
Ирригаторы позволяют массажировать десна и мыть зубы под напором воды. Они отлично удаляют остатки пищи.
Справка: Зубочистки являются самым распространенным средством удаления остатков пищи между зубами. Ими следует пользоваться осторожно, чтобы не травмировать десна.
Ранее мы рассказывали, когда надо удалять зубы мудрости.