Последние 2 месяца я активно занимаюсь спиной. Делаю гимнастику для позвоночника через день. 45-50 минут уходит на нее. Стараюсь сидеть правильно, например, когда читаю.
Но вот я прихожу кушать на кухню и слов моих нет.
Сегодня за ужином решила поставить под тарелку с супом кастрюлю. И знаешь сразу как-то легче стало есть.
И спина выпрямилась 🙂
А ты замечала, что то, как мы привыкли есть за столом в принипе не удобно сидеть? Что об этом думаешь? Делись в комментариях ⤵️
