Ну а этот тренажер к нашим тренировкам вообще не имел никакого отношения. Дело в том, что мой старший брат также был "повернутым" на боевых искусствах и повышал свое мастерство посещая различные, выездные семинары, занимаясь в основном самостоятельно. Наш Учитель, такой типаж энтузиастов, относил к разряду "странствующих самураев", то есть человек не был привязан ни к какой школе и жил по своим законам. Но это уже другая тема.
Так вот, устройство и самое главное правильную, уникальную методику работы с этим тренажером он почерпнул где-то в Минске на выездном семинаре мастера вьетнамской школы (школа вроде бы называлась Хонг За Куен, а может и иначе) и проверил на себе, пройдя весь курс.
При нашей встрече, а встречи, как всегда, начинались разговорами и продолжались практической тренировкой (как у всех родственных душ), я заметил, что блоки, жесткость ударов и резкость у моего братана возросла и возросла очень значительно.
На мой вопрос об этом - я получил от него подробное описание тренажера и инструкцию с рекомендациями по работе с ним. Самое главное все-таки в данном случае является методика работы с тренажером. Можно хоть сотню лет заниматься на тренажере и даже близко не подойти к тем, возможным результатам. А результаты были очень впечатляющими, так как в ту пору со старшим мне приходилось встречаться как минимум раз в году.
... И за год такие результаты!
Сам тренажер был очень простым и представлял из себя мешок, сшитый из кожи и наполненный металлическими опилками. Затем этот мешок укладывался на низкий столик, тренирующийся размещался в позе лотос и работал с тренажером. Основным и самым верным критерием правильности тренировки было следующее.
Через три-четыре дня занятий появлялось непреодолимое желание бить и крушить все на своем пути, необходимо было очень сильно напрягаться, чтобы не дать вырваться этой энергии и не сорваться. Потом все нормализуется, но Ваши спарринг-партнеры на тренировках, происходящие с Вами перемены, почувствуют и с каждым разом желающих стать с Вами в паре будет все меньше. Проверено на практике.
Видеоролик с подробной инструкцией изготовления тренажера и методики работы с ним вы можете посмотреть на RuTube, перейдя по следующей ССЫЛКЕ.
Вот скриншот видеоролика «Секреты боевых искусств. Тренинг "Железные руки":
Всем удачи! Подписываемся на канал! Дальше будет еще много интересного!
Ну, например, "Как дрались в СССР!".
