Найти тему

Рецепт филе утиной грудки на подушке из корнеплодов с соусом из мяты и тархуна

Филе утиной грудки на подушке из корнеплодов с соусом из мяты и тархуна
Филе утиной грудки на подушке из корнеплодов с соусом из мяты и тархуна

В Древнем Риме мяту очень любили. Для приготовления блюд это была самая популярная приправа. А ещё женщины использовали листочки мяты как парфюм, а веточки зашивали в подушки: говорили, что тонкий аромат мяты помогает уснуть и навевает хорошие сновидения.

Вес готового блюда на 2 персоны: 980 г

Готовить: 20-25 мин.

Ингредиенты

  • корень сельдерея свежий 200 гр.
  • сливочное масло 40 гр.
  • молоко 400 мл.
  • филе утиное на коже (цельное) 300 гр.
  • томаты вяленые 30 гр.
  • оливковое масло 40 гр.
  • лимон 0.5 шт.
  • мята 1-2 вет.
  • тархун 1-2 вет.
  • петрушка 1-2 вет.
  • кинза 1-2 вет.
  • мед 20 гр.
  • картофель 300 гр.
  • пергамент 1 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Влейте в кастрюлю молоко и посолите. Очистите картошку и сельдерей. Сельдерей и картофель нарежьте средним кубиком. Переложите в кастрюлю и варите 20-25 мин. на среднем огне под крышкой до полной мягкости. В конце добавьте сливочное масло и посолите при необходимости. Пробейте погружным блендером до состояния пюре. Пока варится корнеплоды 20-25 мин.

Шаг 2

Разогрейте духовку 180 С. Утиную грудку посолите со всех сторон. Выложите на сухую сковороду кожей вниз. Включите огонь и готовьте на медленном огне 5-7 мин., чтобы топился подкожный жир. Жарьте до золотистого цвета, а затем переверните и готовьте еще 3-4 мин.

Шаг 3

Застелите противень пергаментом. Переложите утиную грудку кожей вверх и смажьте медом. Запекайте 10 мин. при 180 С. Ориентируйтесь на свою духовку, вам может понадобиться чуть больше или меньше времени.

Шаг 4

Мяту, кинзу, петрушку и тархун нарежьте мелко или пробейте погружным блендером. В миске соедините оливковое масло и зелень. Выжмите сок лимона и перемешайте. Посолите по вкусу. Вяленые томаты нарежьте произвольно. Готовое мясо нарежьте ломтиками. Подавайте утиную грудку с пюре, вялеными томатами и зеленым соусом.

Готово! Приятного аппетита!

-2

Закажите промонабор и присоединяйтесь к семье Ужин Дома

Еда
6,23 млн интересуются