Похудеть она решила после похода к кардиологу и эндокринологу.
Россиянка решила похудеть после похода к кардиологу и эндокринологу. У женщины начали развиваться проблемы с сердцем, появились одышка, давление и боли в ногах из-за лишнего веса.
Россиянка из рациона после этого решила исключить мучное и сладкое, а также молочные продукты, рис, картофель. Она также перешла на трехразовое питание без перекусов.
Теперь рацион женщины состоит преимущественно из тушеной и печеной пищи: мяса, рыбы, овощей, бобовых и фруктов. Россиянка поддерживает и физактивность, она много гуляет и плавает в водоемах.
Ранее Peterburg2 сообщал, почему не рекомендуется пить кофе натощак.
