Найти тему
Диабет - стиль жизни.

Тако рецепт с авокадо, беконом и яйцом на завтрак.

Тако рецепт с авокадо, беконом и яйцом на завтрак
Тако рецепт с авокадо, беконом и яйцом на завтрак

Этот быстрый и вкусный рецепт тако с беконом, яйцом и авокадо станет отличным началом дня. Хрустящие сырные корочки заменяют традиционные лепешки, добавляя блюду насыщенный вкус. Рецепт легко приготовить, и он подходит для утренней трапезы на ходу.

Ингредиенты:

  • 4 толстых ломтика сыра (чеддер или гауда)
  • 8 ломтиков готового бекона, разрезанных пополам
  • 2 яйца, взбитых и приготовленных омлетом
  • ½ чашки тертого чеддера
  • 1 авокадо, нарезанный ломтиками
  • 1 помидор, нарезанный кубиками
  • Свежая кинза, нарезанная
  • 2 ст. ложки мягкого сливочного сыра

Приготовление:

  1. Готовим корочки для тако:Положите ломтик сыра на пергаментную бумагу.
    Выложите сверху половинки бекона.
    Поставьте в микроволновку на 50-60 секунд, пока сыр не подрумянится.
    Быстро согните сыр, чтобы придать форму тако.
  2. Собираем тако:Внутри каждого тако распределите сливочный сыр.
    Добавьте омлет, тертый чеддер, авокадо, помидоры и кинзу.

Совет: Добавьте сальсу для остроты!

Тако готовы к подаче!

Еда
6,23 млн интересуются