Совместные утренние пробежки хозяина с четвероногим питомцем – залог здоровья и хорошего настроения обоих участников процесса. Среди собак даже есть прирожденные бегуны – о том, какие это породы, мы расскажем ниже. Но сначала определимся с тактикой приучения собаки к пробежкам в паре с хозяином.
Фитнес-дог: что нужно знать
Чтобы подобное занятие доставляло удовольствие четвероногому, важно правильно определить нагрузку – она должна быть комфортной для животного.
Начинать приучение к забегам надо с небольших расстояний. Первое время лучше двигаться быстрым шагом, постепенно переходя на бег трусцой. Питомца следует держать на поводке слева от себя, контролируя расстояние между ним и хозяином, чтобы собака не двигалась слишком близко, не забегала вперед и не путалась под ногами. После каждой пробежки пса необходимо поощрять вкусняшкой и обязательно хвалить.
Поскольку бегать с поводком в руках некомфортно, желательно использовать модель поводка, которая крепится к поясу бегущего хозяина. Собаке будет удобнее двигаться в шлейке, а не в сковывающем шею ошейнике.
Рекомендации для хозяина
Занимаясь совместным спортом, относитесь максимально бережно к питомцу: следите за его физическим самочувствием, возьмите на пробежку воду не только для себя, но и для четвероногого друга. Перед забегом дайте возможность псу прогуляться и сходить в туалет, чтобы во время марафона ваш напарник-«спортсмен» не останавливался под каждым кустом.
Обращайте внимание на дыхание собаки: если стало тяжелым – остановите тренировку и неторопливым шагом вернитесь домой, где напоите питомца и дайте отдохнуть.
Выбирайте для пробежки с животным парки и скверы, можно бегать по пересеченной местности, по пляжу. От асфальтированных дорожек лучше отказаться, поскольку бег по такому покрытию плохо влияет на суставы собаки, ведь их лапы не защищены амортизирующей спортивной обувью.
Какие породы собак подходят для бега, а какие не очень
Прекрасно переносят бег на короткие и средние дистанции:
лабрадоры;
сеттеры;
далматины;
немецкие овчарки;
хаски;
бигли;
фокстерьеры;
пойнтеры;
эльдертерьеры;
маламуты;
пудели;
бордер-колли;
спаниели.
Можно сказать, что в основном это собаки охотничьих и служебных пород, среднего размера и с крепким костяком. Без вреда для суставов, сердца и здоровья в целом они могут пробегать около 4-х километров со скоростью 8-10 км/ч.
Категорически нельзя бегать породам с нарушенным теплообменом – это так называемые короткомордые собаки:
мопсы;
кинг чарльз спаниели;
ши-тцу;
французские и английские бульдоги;
бельгийские гриффоны;
японские хины;
пекинесы.
Беговые упражнения также противопоказаны крупным породам, у которых генетически слабое сердце и некрепкие суставы. К таковым относятся:
кавказские овчарки;
ньюфаундленды;
мастифы;
сенбернары.
Не заставляйте бегать пожилых собак и щенков – и те, и другие плохо переносят беговые нагрузки.
