Исследования показывают, что у людей, страдающих от бессонницы, есть более высокий риск развития деменции.
Как сообщает организация Dementia UK, одним из проявлений ночь, которые могут свидетельствовать о начале деменции у человека, близкого вам, является важный симптом, о котором упоминает Daily Express.
Прогнозы показывают, что в ближайшие десятилетия, в связи со старением населения, количество людей, страдающих деменцией, будет увеличиваться. Раннее выявление симптомов помогает сократить нагрузку на семьи, где есть заболевший, а также на систему здравоохранения в целом.
Согласно данным Dementia UK, одним из ключевых симптомов являются проблемы с ориентацией во времени и пространстве. Например, человек может проснуться ночью и отправиться на работу, несмотря на то, что уже давно вышел на пенсию.
Некоторые симптомы, касающиеся когнитивных функций, более заметны. Это, например, неожиданная утрата интереса к занятиям, которые ранее приносили удовольствие.
Однако это не единственные признаки деменции. Наиболее известные симптомы связаны с памятью. Увеличивающаяся забывчивость, потеря ориентации в знакомых местах и затруднения с запоминанием новой информации указывают на возможные проблемы с функционированием мозга.
Человек может заметить изменения в характере близкого человека, будь то член семьи или друг. Эти изменения могут произойти всего за несколько месяцев. У людей, у которых начинается деменция, часто наблюдаются резкие перепады настроения, а также приступы тревоги и депрессии.
Однако следует помнить, что не существует универсального перечня симптомов. Деменция может проявляться в разных формах, среди которых:
- болезнь Альцгеймера;
- сосудистая деменция;
- лобно-височная деменция;
- деменция с тельцами Леви;
- смешанная деменция;
- повреждение мозга, вызванное алкоголизмом;
- задняя корковая атрофия;
- болезнь Хантингтона;
- болезнь Паркинсона.
Каждая из этих форм имеет свои специфические симптомы, помогающие в диагностике. Например, если у человека нет проблем с памятью, но наблюдаются резкие изменения настроения, это может указывать на деменцию с тельцами Леви.
Также изменения могут проявляться в виде искаженных вкусовых предпочтений, когда человек начинает употреблять несъедобные продукты.
Как и в случае с симптомами, у различных типов деменции нет единственной причины. Ученые пока не определили факторы, способствующие развитию этого заболевания, и не разработали профилактических методов.
freepik.com
Тем не менее существуют меры, которые могут помочь снизить риск его возникновения. Главным фактором, связанным с молодым возрастом, является образование. Согласно данным организации Race Against Dementia, высокий уровень и продолжительность обучения доказано улучшают когнитивные функции.
Для снижения вероятности развития деменции в среднем возрасте людям следует минимизировать такие факторы риска, как потеря слуха, гипертония, ожирение и чрезмерное потребление алкоголя.
Важно отметить, что с этими аспектами поведения можно справиться достаточно легко. Например, организация Race Against Dementia рекомендует ограничить потребление алкоголя до 21 единицы в неделю, что соответствует стандартной дозе, содержащей 10 граммов чистого спирта.
Не менее значимы и травмы головы. Этот факт недавно подтвердил случай Стива Томпсона, бывшего регбиста сборной Англии и обладателя Кубка мира по регби. Он, вместе с другими семью экс-игроками, страдающими деменцией, активно выступает за безопасность в регби, чтобы защитить спортсменов и предотвратить развитие хронической травматической энцефалопатии — нейродегенеративного заболевания, ведущего к деменции.
С возрастом к факторам риска добавляются курение и недостаток физической активности. Кроме того, организация Race Against Dementia сообщает, что жизнь в районах с высоким уровнем загрязнения воздуха, таких как крупные города, а также социальная изоляция также увеличивают риск развития деменции.
Тем не менее радостная новость заключается в том, что большинство из этих факторов риска находятся под контролем. Даже если человек достиг зрелого возраста, у него есть возможность внести изменения в свой образ жизни.
Ранее LIVE24 сообщало, что ученые выявили связь между излучением мобильных телефонов и болезнью Альцгеймера.