Многие из нас уже почувствовали приближение осени.
Календарно - мы еще в лете, энергетически – в осени.
Солнышко светит ярко, но уже не так согревает, ветер становится прохладным, трава кажется не такой свежей, и даже мысли все больше обращены в сентябрь.
Замечаю, что, когда мы говорим о приближении осени, часто звучит слово «конец». Конец лета, окончание каникул, отпуск закончится… Иногда совсем не хочется думать о том, что же будет после него, после лета.
Природа умна, для нее это не конец, а переход, но мы часто забываем об этом и поддаемся грустным переживаниям.
Любой переход – это не один-единственный календарный день «31 августа». Переход – это период, его можно наполнить плавностью, сонастройкой, интересными практиками.
Как можно помочь себе совершить бережный переход?
Увидеть и собрать свои достижения и ресурсы, всё что было получено, найдено, заработано, выращено (во всех смыслах) в светлое время года.
Обратите свой внутренний взор назад: что было с Вами весной и летом?
Вспомню свое. Завершение учебы и получение сертификации (и это прямо «Ух!»), олгие дороги, радость от встречи с близкими, неожиданно приятные знакомства, яркие звезды, синие моря и густые леса, доброта людей, августовский Питер…
Что теплое Вы вспомните, что замените? А может это был еще и сложный опыт, с которым пришлось встретиться и справиться. И это тоже Ваше достижение.
Возьмите этот летний букет своих состояний в осень. Он будет согревать и питать Вас.