Тема сложная. В ней много правды, надежды и разочарования. Но придётся о ней рассказать.
Я много раз сталкивалась с позицией того, что люди, соприкасаясь с психосоматикой, вспоминают о своих близких, родственниках, которые сильно болеют.
🧘♀️И начинают их усиленно лечить, бросая медицину, и заставляя переходить людей на здоровый образ жизни, природное лечение и правильные мысли.
Потом родственник умирает, а они винят себя, что так сделали. Сами впадают в глубочайшую депрессию, и начинают сильно болеть. Потому что путаются: "Ведь вроде так красиво написано было, что это другим людям помогает, почему нам не помогло?"
В таком подходе есть несколько ошибок. В этом посте расскажу про первые 3, о которых чаще всего люди даже не подозревают.
1️⃣ Работа через психосоматику - это профессиональная работа с чувствами и мыслями.
Вы не можете лечить другого человека, если вы не психосоматолог, и не знаете, как это делать с профессиональной точки зрения. Иначе это превращается в поиск "волшебной таблетки" в эзотерическом смысле, которая выглядит так: "Подумай вот эту мысль, и станет тебе лучше".
❗️Когда я советую в конце консультации или на курсах проговаривать какие-то фразы, и после них становится легче: перестаёт болеть голова, щемить в груди, появляется глубокое дыхание, это НЕ результат только одной фразы.
✔️Это результат нашей совместной работы: когда вы отвечаете на вопросы, а я много анализирую и думаю, слушая вас, и потом могу сформировать такую мысль, которая поможет попасть "в самую точку".
Иногда приходится походить на несколько консультаций, чтобы найти те самые слова. Зависит многое от сложности и длительности заболевания.
2️⃣ Психосоматика - это не отказ от тела, медицины, или других методов лечения.
Есть большой миф, что если болезнь психосоматическая, то она от головы, а значит, можно обесценить её, и не лечить тело вовсе. При этом люди забывают, что голова с телом ой как связана! И если уж человек запустил свою психику до болезней тела, то нужно во всём работать в комплексе. Только профессионально, ещё раз повторяю.
Полгода назад после 3х консультаций мне написала клиентка о том, что она нарушила диету врача, и у неё усилились боли, которые уже прошли после нашей работы. "Как так?", - удивилась женщина, - "Разве это не психосоматика? Почему мне стало больно от прежней еды, от которой становилось больно?".
И тут я поняла, что допустила ошибку, не спросив клиентку на самой первой консультации, как она понимает психосоматику.
✔️Пришлось объяснять, что если кушать металлические прутья, то работа над восстановлением желудка будет дольше, и начинаться она должна с отказа из рациона металлических прутьев. Или хотя бы признания того факта, что желудок к перевариванию металла не приспособлен. Грубый пример, но зато понятный.
3️⃣ Лечить кого-то психосоматолог может только с его согласия и желания.
То есть, если у вас больной ребёнок, но он не считает, что у него есть проблема, а вы считаете - то работать нужно с вами, а не с ним.
🧡Даже если вы уверены, что ему нужна помощь. Даже если вы думаете, что он не прав, и объективно болеет. Даже если я вам верю и согласна, что он болен.
❗️Сначала нужно разобраться, что происходит с вами, и почему вы на ребёнка проецируете болезнь. Потому что чаще всего именно из-за этого дети и болеют, когда родители перекладывают свои страхи на детей бессознательно. Но с этим должен разбираться профессионал.
❓Как вам эти мысли? Какие чувства появляются после прочтения поста? Касается ли вас подобная тема, или нет? Было ли понятно то, что рассказала? Нужно ли рассказать о других ошибках, или достаточно и этих? Напишите в комментариях
Автор: Фёдорова Анна Александровна
Психолог, ЭОТ-терапевт и арт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru