Паническая атака – это следствие нарушения работы вегетативной нервной системы, те внутренние органы, железы и сосуды, которыми мы не можем управлять.
Панические атаки делятся на 2 типа:
1) Страх и мысли/чувства «Я боюсь, я не знаю что делать, как жить, что происходит». Паника связана с беспомощностью и слабостью моральной и физической.
2) Страх что человек ничего не успевает, столько мыслей, идей, возможностей, действий и событий. Всё проходит мимо меня! Ничего не успеваю! Паника связана с внутренней злобой, обидой, яростью.
В первом варианте виноваты почки и мочевой пузырь, во втором варианте печень и желчный пузырь. Нужно уделить особое внимание и разобраться что же привело их в такое состояние.
А что ввело в ступор орган – вариативно. Первопричиной может быть стопа, зубы, живот, позвонок или шрам/татуировка. Именно эти регионы первоначально запустили каскад компенсаций в теле, что привело к нагрузке на печень, почки, а они уже вызывают паническую атаку.
А вот триггером и запуском панической атаки является стресс.
Неврологи обычно назначают медикаменты для подавления, нервной системы, снизить уровень стресса (седативное, транквилизаторы, антидепрессанты). В 50% случаев, на острой фазе, это помогает.
1) Необходимо исключить провоцирующий фактор в жизни. Попросить помощи у психолога.
2) Что принимать для помощи:
- Седативные препараты – валерьянка, пустырник (это если сильно загнались).
- Чай с душистыми травами – чабрец, мята, мелисса (душистая зелень стабилизирует вегитатику!)
- Коэзин q10 (бад) или никотиновая кислота (витамин В3) после атаки – помогает восстановитьсят, снять отек с тонкой кишки, что помогает разгрузить диафрагму.
- Пить побольше воды, поможет промыть мозги.
- Витамин С до 400мг, закислят организм и даёт разгон лимфы.
3) Рефлексотерапия – иглоукалывание, тут не только сонастройка вегетатики, но и устранение/коррекция психоэмоционального фактора, + воздействие на страдающий орган.
4) Остеопатия 😍 – работа с диафрагмой и теменными костями черепа помогает снять давление с лимбической части головного мозга и убрать атаку, а работа с проблемной зоной и устранение первичной травмы уберет то что вызывает паничку, даже если стресс будет в жизни очень большим.
Не болейте!