Здравия!
Оса, помню вы написали, что корточки оч полезны и при геморое. Посоветовала подруге, та сказала, что проктолог наоборот запретил эту позу. Как так?
Корточки полезны, скорее, для профилактики или на самой начальной фазе и если нет лишнего веса.
Они полезны тем, что оживляют тазовую область, хотя это не единственное, что нужно.
Если же хворь, уже на хорошей стадии и есть лишний вес, то сидение на корточках становится не столько сидением на кортах, сколько практикой натуживания, что может усугубить проблему.
- В целом те популяции, где корты являются обычным делом менее склонны к геморроям, но они начинали «кортить» до, а не после.
Основными факторами, которые способствуют развитию этой проблемы, насколько я заметила, общаясь с подопечными, являются:
- Низкая подвижность нижней части тела (как в плане подвижности, так и в плане активности);
- Туалетная бумага;
- Стул;
- Вероятно, излишнее тепло.
Т. е. если болезнь уже проявилась, то нужно быть осторожными: шарахаться от этой позы не обязательно, но пробовать нужно аккуратно, следя за реакцией организма.
И лишний вес, конечно, будет сильно мешать, ибо корты без него и с ним – это разные корты, особенно если тазовая область закрепощена, из-за чего сидение на корточках превращается в надавливание коленями на живот.
Всем здоровья!