Чрезмерные старания, форсирование событий, больше работы и усердия - не залог успеха, а залог стресса, нервного истощения и выгорания. Денег и счастья там нет.
Часто мы слышим о том, как важно "взять себя в руки", "перезагрузить жизнь", "сделать решительный шаг". Вы завалены советами о том, как "начать новую жизнь", "поставить цели" и "успеть все". И человек начинает что-то делать, суетиться, напрягаться, берет больше работы, активно прокачивает себя, в общем совершает напряженные усилия, а результат ноль, более того, получает обратный эффект. Почему?
Потому что жизнь меняется не через напряжение, а через изменение своего внутреннего настроя.
Запомните: изменить жизнь легко, если вы поймете, что для этого не нужно форсировать события и создавать искусственный ажиотаж. Изменения начинаются внутри, в вашем мышлении, в вашем восприятии мира.
Поэтому лучшее, что вы можете сделать:
Перестать бояться перемен. Нам страшно, потому что мы боимся ошибиться, боимся неизвестности. Но жизнь сама по себе это череда перемен. Посмотрите, ничто не стоит на месте, там, где есть застой, нет жизни. Они не всегда комфортные, но лишь поначалу, потому что как раз там неизвестность, и нам приходится делать шаг в нее. Но перемены несут в себе потенциал роста и развития. Смелее, доверьтесь себе.
Услышьте важное: если бы перемены, о которых вы думаете или желания, которые эти перемены подразумевают, несли бы для вас негатив, вы бы изначально за эту идею не зацепились, не захотели бы попробовать. Раз прошел такой порыв - это сигнал души. А дальше уже в работу включается мозг и стопорит вас через страх.
Полюбите себя и свои недостатки, которые на самом деле являются достоинствами, делают вас уникальными. Принятие себя - это основа для любых позитивных перемен. Не нужно пытаться стать "идеальным", избавьтесь уже от этого синдрома идеальной девочки или мальчика. Вы уже взрослые, вам не нужно ни перед кем оправдываться, что-то заслуживать, вы в состоянии всем обеспечить себя сами и для этого вам не нужно ничье разрешение. Примите себя таким, какой вы есть, и позвольте себе быть в чем-то несовершенным.
Сконцентрируйтесь на позитиве. Это не значит ходить всегда с улыбкой натянутой, как дурачок, это значит перестать уже сливать свою энергию в сторону того, чего вам не хватает, зацикливаться на негативных мыслях и переживаниях. Замечайте что-то положительное в своем окружении, в людях, в маленьких радостях жизни.
Отпустите прошлое. Не зацикливайтесь на ошибках, не пытайтесь изменить то, что уже произошло. Это невозможно. Но жить в прошлом, находясь
в сегодняшнем дне, можно, и это означает быстрое старение, куча проблем со здоровьем, слив во всех сферах жизни, по сути увядание. А каждый раз, когда вы начинаете прокручивать события прошлого и залипаете в них, именно негативные события, что оставили рану, вы переносите это на настоящий момент и по сути ваше прошлое становится настоящим. Ведь вы переживаете его снова прямо сейчас. И даже не задумываетесь об этом. Сделайте вывод, извлеките урок и двигайтесь дальше. А для этого нужно выбрать себя!
Сосредоточьтесь на своих желаниях. Что важно для вас? Что вам настоящее удовольствие? Позвольте себе мечтать и что-то для этого делать, но без напряга, живите в соответствии с собой.
Живите в настоящем моменте. Можно вспоминать на короткий миг прошлое (берем позитив из него), можно и нужно мечтать и что-то для себя планировать, но при это оставаться в настоящем моменте, в том, что происходит прямо сейчас. Если вы беспокоитесь о будущем - вы сливаете свою энергию в иллюзию, в картинку в голове. Ведь в реальности этого нет. Это равносильно тому, что вы выйдете на улицу и просто оставите на лавочке все свои деньги, это же не менее ценный ресурс, без них жить нельзя, тут тоже самое. Вы просто избавляетесь от своей энергии, как будто вам она не нужна. Цените каждый миг вашей жизни. Он не повторится!
А если есть такие умники, кто говорит, мол деньги не главное, можно и без низ спокойно жить - видимо они живут в лесу и дерутся с белками за орехи, а с медведями за ягоды. Тогда им деньги не нужны. А мы живем в мире, где деньги являются средством обмена, и для жизни они нужны всем.
Изменив свой внутренний настрой, вы начнете замечать изменения во всех сферах своей жизни. Ваши внешние действия станут более осмысленными, ваши отношения с людьми становятся более гармоничными, ваши цели становится реальнее.
Будьте терпеливы к себе, мгновенных результатов ждать глупо. Просто продолжайте работать над собой, и вы удивитесь, насколько легко можно изменить свою жизнь.
Поддержать автора в развитии канала - отправить 💚