Расстроилась. Поняла, что до осознанного отношения к еде мне ещё топать и топать. Если всё хорошо — я ем нормально, а если что-то выбивает из колеи возникает желание нажраться.
Я в принципе чувствую себя не очень хорошо, потому что сильно обгорела). Выбралась несколько раз на речку называется. Тело не обгорело, потому что была в футболке. Ноги тоже в порядке, потому что живот огромный, бросает тень — хоть какая-то от него польза). А вот лицо, загривок и руки ниже локтя обгорели. Не очень приятные ощущения, я вам скажу). Хожу, намазанная толстым слоем пантенола, и кожу сбрасываю как ящерица).
Вчера день был дурацкий. Бывают такие дни, когда всё через одно место идёт. Утром позавтракали, сестра ушла на работу, племянника отправила в комнату заниматься своими делами.
Пошла готовить еду на заказ. В среду заказов обычно мало. Решила, что сама справлюсь. Маму рано не стала дёргать, я её и так задёргала, пока ребёнок у меня. Попросила приехать попозже. Посидеть с внуком, пока я разнесу заказы. Одного его оставлять я побаиваюсь, а с собой таскать не вариант. Один раз взяла — мне не понравилось).
Готовлю, слышу всхлипывания в комнате. Понеслась к нему. Сидит, ревёт. Скачал вирусное приложение. Это приложение заблокировало ему экран. Удалить его не может, ко мне идти боится — мы с ним договорились, пока я делаю заказы, на кухню он не заходит.
Пока успокаивала — подгорели котлеты. Минус 480 рублей. Куриных котлет больше не было у меня в нужном количестве. Пришлось звонить заказчику и предлагать замену.
У меня удалить приложение тоже не получилось. Бросила готовку. Выключила все плиты. Понеслись мы в сервисный центр. Почему не подождали? Да потому, что он уже скачивал однажды это приложение. И с карточки брата стащили деньги. Брат тоже молодец, прежде чем ребёнку свой телефон давать, неплохо бы из него все прикреплённые карты удалить. Результат беспечности минус 8000.
Сделали нам телефон. Минус 1500 рублей из бюджета. Около получаса мы там проторчали. Я уже вся издёргалась — мне заказы нести к определённому времени, а ещё не всё готово.
Назад неслись бегом. Племянник зацепился за ворота, хряпнулся на асфальт. Содрал коленку и кисть руки. Кровь, слёзы, сопли. Но уже мама приехала, я ей вручила ребёнка. Вручила перекись и йод, единственное, что было в аптечке).
Всё приготовила, собрала пакеты. Настроилась, что отнесу заказы и назад пойду неспешно пешком, прогуляюсь, побуду в тишине и выдохну). Ага, размечталась.
Переходила дорогу на светофоре. Подросток на электросамокате очень близко проехал. Задел мой пакет, пакет упал на дорогу. 8 порций лапши благополучно растеклись по асфальту. Я подобрала остатки, понеслась домой, выкинула их в мусорку по дороге.
В очередной раз подумала, что работу пора менять. Уже нет никаких сил бегать с пакетами как лошадь загнанная). Хорошо, что у меня был бульон, а лапша варится 10 минут. Я всё переделала.
Понеслась обратно. Опоздала к заказчику на 20 минут. Не критично, но и приятного мало. Не люблю опаздывать. Пешком идти передумала. Поехала на маршрутке. Уже тогда хотелось зайти в магазин и купить какой-нибудь вредности. Но сдержалась.
Пошла прямиком домой и застряла в лифте). Свет вырубился в доме. 20 минут просидела. Ну и всё. Меня всё выбесило.
Как только лифт вернул мне свободу, понеслась я в Пятёрочку). Купила 2 мороженых и 2 Сникерса. Мороженое выбрала наверное самое калорийное из существующих. От Пятёрочки до квартиры 5 минут ходьбы. Я же развила недюжинную скорость, минуты за 2 долетела — так мне не терпелось всё это съесть. Аж до трясучки.
Помыла руки, даже не переоделась. Открыла первое мороженое. И такой меня смех пробрал. Оно выглядело так.
То ли кто-то отъел, то ли растаяло — не знаю. В общем, тонкий намёк на толстые обстоятельства). Я его взвесила. Вместо 80 г всего 60 г). И как-то меня отпустило. Мороженое я съела, но только одно.
Сникерсы не стала есть. Отрезвило меня наличие в гостях племянника. Я ему долго и нудно рассказывала про сомнительную пользу шоколадных батончиков. Да и вообще мы много о полезной и вредной еде разговаривали с ним. А сама Сникерсы лопаю. Кому-нибудь скормлю, кого не жалко). Брату например или его жене.
В итоге сделала себе огромную шаурму и на этом успокоилась. По КБЖУ всё нормально, жиров многовато только.
Молодец, конечно, что не съела всё, что купила. Но дело ведь не в этом. Дело в том, что проблема осталась. Чуть понервничала и подёргалась и пожалуйста — дикое желание заесть. Не знаю, что делать. Целую гамму негативных эмоций вчера испытала — и злость, и раздражение, и досаду на себя. Хотя я же продержалась уже больше полугода. Мама сказала, что я просто устала. Не знаю, может быть.
Мне в комментариях предложили снимать стресс не при помощи еды, а при помощи компьютерных игр. Я прочитала, меня аж передёрнуло. При хорошем раскладе это может сработать — стрессанула, пошла замочила пару монстров, выпустила пар и тебе хорошо). А при плохом раскладе заработать себе игровую зависимость — не фиг делать.
Игровая зависимость ничуть не лучше пищевой, разве что пузо от неё не растёт). А психика страдает ещё сильнее. Проходила уже этот этап. Рассказывать не хотела. Стыдно. Но, пожалуй, соберусь с духом и расскажу как-нибудь. Всем добра).
