Найти в Дзене
Трансформация

Если не заботиться о себе: переживать за все и работать на износ, то наш организм просто отключится 💯

Оглавление

Жизнь научит все упрощать, хочешь ты этого или нет 💯

Как бы мы не старались казаться, но 👉

То, как мы говорим, думаем о ситуации и реагируем на нее - это и есть основа нашей реальности.

Не нужно заниматься самообманом и жить с опорой на чужое мнение, принося себя в жертву. 

Стоит переосмыслить слова выше ☝️, чтобы создать свой комфортный мир или свою реальность. 

В противном случае, наш организм будет пребывать в стрессе и может начать отказывать через болезни и прочие проявления. 

Я знаю достаточно много людей, кто был успешен в своем деле, их объединяло: 

  • они были гипер-ответственны и слишком серьезно относились к проблемам; 
  • занимались достигаторством на нелюбимой работе, в некомфортной среде (окружении, под которое приходилось подстраиваться).

В конечном итоге они загоняли себя на больших оборотах так, что 👉 их организм отключался.🪫🚑

После проблем со здоровьем, каждый начинал все переосмысливать и полностью менять свой образ жизни. 

В первую очередь, все начинали заботиться о себе, делая 4 основных шага:

  1. Создавать комфортный ритм жизни, 👉 меняли деятельность (увольнялись или выходили из операционки);
  2. Избавляться от токсичного окружения;
  3. Начинать заниматься любимым делом;
  4. Учиться получать удовольствие от жизни с простых вещей 🤗.

Я тоже наступал на эти грабли, изучал как люди преодолевают это и пишу из своего опыта. У меня тоже начинались проблемы со здоровьем, в следствии чего я полностью поменял свое мышление и образ жизни.

“Создайте мир, о котором вы мечтаете, начав говорить на подходящем языке”.

Самый простой способ начать относиться к жизни проще - это воспринимать проблемы, как возможности научиться чему-то новому и реализовать себя. 💯👍