Одним из ключевых показателей нарциссизма является пренебрежение благополучием других.
В отношениях с нарциссическим человеком ваш голос не слышен, не ценится и даже не уважается.
Чтобы сделать ситуацию ещё более запутанной, вы можете быть подвержены периодам медового месяца, за которыми идут газлайтинг и эмоциональное токсичное воздействие.
Исследуйте изгибы и повороты нарциссической модели отношений - и как не попасть в неё снова.
Каковы модели взаимоотношений нарцисса?
Такая модель от начала до конца может включать в себя:
- Очарование любовью или фальсификация будущего, чтобы сначала заманить в отношения
- Использование наводящих вопросов для выяснения уязвимостей
- Тонкие формы манипуляции, включая комплименты, чрезмерное проявление чувств
- Использование чувства вины и контроля поведения партнера
- Периоды эмоционального и/или физического воздействия для дальнейшего усиления контроля нарциссической личности
- Ложные извинения за поведение, за которыми наступает период медового месяца, включающий подарки, очаровывание и ложные обещания.
Нарцисс часто может чувствовать, что он лучше другого человека. Он считает, что другому человеку просто повезло быть с ним. Любые проблемы в отношениях, скорее всего, будут списаны на недостатки жертвы.
Какова модель разрыва отношений у нарцисса?
- Очень требовательный, приказывающий вам остаться
- Выскажет угрожающие замечания о том, что произойдет,если вы уйдёте
- Безжалостный, если чувствуют себя ущемленным или неуважаемым.
- Эмоциональное или физическое воздействие
- Умышленное игнорирование вашей личной жизни или интересов вне отношений
- Склонен использовать тактику газлайтинга или вести себя оскорбительно по отношению к вам
Во время разрыва нарцисс может быть очень хитрым. Он может решить отпустить другого партнера на свободу. Или, если чувствует неуважение, может ответить местью.
Как закончить отношения с нарциссом
- Планирование ухода . Сообщите друзьям и семье, что вам понадобится дополнительная поддержка и время, чтобы реорганизовать свою жизнь после расставания с партнером.
- Ограничьте контакты с партнером-нарциссом после того, как вы расстались, так как он,скорее всего, попытается убедить вас вернуться, если разрыв не был его идеей.
- Не оставляйте ценную информацию, способы доступа к вашей личной жизни. Нарцисс, который чувствует себя ущемленным, может попытаться испортить вашу репутацию или забрать ваши финансы.