Доставка готовой еды или продуктов на дом является очень популярным и удобным способом быстрого получения необходимых товаров. Так же, она значительно экономит время. Каждый из нас, хотя бы раз в жизни, пользовался доставкой.
Но с такой едой и продуктами необходимо обращаться должным образом, чтобы предотвратить пищевое отравление.
Соблюдение этих простых правил позволит экономить время, пользоваться доставкой и избежать пищевого отравления!
💖1. Перед заказом еды изучите компании. Помните, что Вы можете позвонить в службу поддержки клиентов и задать интересующие Вас вопросы: где хранится еда, как транспортируется и так далее. И это не стыдно!
💖2. Правильно организуйте доставку. Здесь важно, чтобы скоропортящиеся продукты, такие как мясо, птица, морепродукты, яйца или молочные продукты, можно было быстро убрать в холодильник или в прохладное, затенённое и безопасное место. То есть делайте заказ так, чтобы Вы могли принять его и сразу разложить продукты.
💖3. При получении пищи осмотрите предметы и упаковку, чтобы убедиться, что они не повреждены. Не употребляйте продукты, если заводская упаковка сильно повреждена или вскрыта, если пища имеет непривычный запах и цвет. Проверьте сроки годности.
💖4. Убедитесь, что компания использовала термопакет для перевозки замороженных и скоропортящихся продуктов. Это говорит о соблюдении температурного режима при транспортировке.
Если Вам нравится данная статья🆒 - поставьте лайк👍🏻 и подпишитесь ✅. Это важно для развития канала 🥰
💖5. Осмотрите продукты промышленного производства. Если есть этикетки с надписью «Хранить в холодильнике» или «Хранить замороженными», то такие продукты нужно сразу убрать в холодильник.
💖6. Отправленные Вам скоропортящиеся продукты должны прибыть замороженными, частично замороженными с ещё заметными кристаллами льда или, по крайней мере, быть такими же холодными, как в холодильнике.
❗Даже если скоропортящийся продукт копчёный, вяленый, упаковывается в вакуумную упаковку или полностью приготовлен, его всё равно необходимо хранить и перевозить в холоде☃️.
Молоко, мясо, нарезанные фрукты и другие скоропортящиеся продукты, доставленные из местного магазина или кафе, также должны оставаться безопасной температуры🌡.
Не храните пищу при комнатной температуре более 2 часов⏰!!!
💖7. Мойте руки с мылом🤲🏻🧼 и водой💦 не менее 20 секунд до и после обработки любой пищи, а так же перед едой🍔.
💖8. Мойте посуду, разделочные доски и столешницы после их использования горячей мыльной водой💦.
💖9. Свежие фрукты🍎🍐🍑 и овощи🍅🥒🍆 тщательно промывайте под проточной водой💦.
💖10. Разделяйте продукты, чтобы избежать перекрёстного загрязнения. Держите сырое мясо🥩, курицу🍗 и другую птицу, морепродукты 🍤и яйца 🥚🥚 отдельно от приготовленных продуктов.
Используйте отдельные разделочные доски, тарелки🍽 и посуду🍴🥄 для сырых и готовых продуктов.
Дорогие друзья! Так же нужно помнить, что постоянное использование доставки готовой еды на дом может навредить фигуре. Как это происходит?
- Будучи голодными, Вы заказываете больше еды, чем можете съесть, что приводит к перееданию.
- Кроме того, бывают ситуации, когда намеренно заказывается больше еды, чем нужно. В планах было оставить излишки на потом, но в итоге съедается всё за один раз.
- Также привести к лишним килограммам могут и выбранные блюда. В данном случае речь идёт о пицце, бургерах, роллах с калорийными начинками.
Поэтому чтобы избежать возможных проблем со здоровьем, я советую покупать продукты и готовить самостоятельно. Но даже при домашнем приготовлении следует соблюдать правила безопасности!
О том как нужно питаться, если у Вас повышен уровень мочевой кислоты, можно прочитать здесь:
💞 Берегите себя и будьте здоровы! 🌺🌷🌹
Ваш доктор, Тимченко Юлия Владимировна! 💞
Больше общения в моем телеграм -канале:
Запись на консультацию через почту:📩📧DoctorYuliyaTimchenko@ya.ru
