Рэйки — это древнее японское искусство энергетического исцеления, которое становится все более популярным во всем мире. Это практика, направленная на восстановление энергетического баланса тела и разума. Сегодня расскажем, что такое рэйки и как оно может помочь вам.Основы рэйки.Рэйки (Reiki) в переводе с японского означает "универсальная жизненная энергия". Эта техника была разработана в начале XX века японским монахом Микао Усуи. Основной принцип рэйки заключается в передаче энергии через руки практикующего к пациенту для снятия блоков и восстановления гармонии.Как работает рэйки?Сеанс рэйки обычно проводится в спокойной обстановке. Пациент лежит или сидит, а практикующий рэйки кладет руки на различные части тела пациента или держит их на небольшом расстоянии. Энергия передается через руки и направляется в те области, где она наиболее необходима. Пациент может ощущать тепло, покалывание или глубокое расслабление.Преимущества рэйки.1. Снижение стресса и тревожности: Рэйки помогает расс