Рассказываем, как совместить приятное с полезным
Вне зависимости от того, нравится нам это или нет, необходимость уборки периодически настигает. Наверняка где-то существуют люди, которым наведение порядка доставляет настоящее удовольствие, и им даже не нужно себя заставлять. Ну а для всех остальных (мы в их числе) будет полезен этот гайд по преобразованию рутинной уборки в приятное времяпрепровождение.
Cleancore вдохновение
Одним из популярных трендов последних лет стал «клинкор» (cleancore) — эстетика, которая романтизирует уборку, чистоту, средства по уходу за собой и даже бытовую химию. Вдохновляющие изображения безупречно убранных помещений, аккуратных полок с цветными моющими средствами и стильными органайзерами помогают взглянуть на уборку не иначе, как на искусство. Существуют даже целые сообщества в соцсетях, посвященные «клинкору», где люди делятся фотографиями своих идеально чистых домов и полезными практическими советами. «Эстетика чистоты» может побудить вас к действию и вдохновить на создание порядка и уюта. Создайте собственный мудборд с идеями для уборки и организуйте процесс так, чтобы он доставлял удовольствие. YouTube-каналы и аккаунты в TikTok, где профильные блогеры показывают процесс уборки в ускоренном режиме, также могут стать отличным источником мотивации.
Музыка и танцы
Приятные плейлисты, составленные специально для уборки, помогут вам настроиться на работу и сделают процесс более увлекательным. Соберите динамичную подборку треков, которая будет поднимать вам настроение и заставлять двигаться. Уборка в танце поможет не только ускорить процесс, но и добавит немного веселья.
Танцуйте, пока пылесосите, двигайтесь в ритме, когда протираете пыль, и пойте в свое удовольствие, когда моете посуду. А если устроить небольшой танцевальный баттл с домочадцами, уборка превратится в настоящий перфоманс, который запомнится надолго!
Яркие цвета
Пестрые и сочные оттенки способны влиять на наше настроение и восприятие. Использование ярких и насыщенных моющих средств может сделать процесс уборки более увлекательным. Представьте себе, как вы используете ярко-розовую губку или моете полы средством бирюзового цвета, — такие детали могут добавить радости и веселья в рутинные дела. Особенно такой подход эффективен при уборке в ванной: благодаря красочному цвету средств можно сразу оценить их расход и использовать экономичнее. Например, справиться с налетом и добавить уборке красок поможет линия Domestos «Антиналет+блеск»: средства «Цветущая магнолия» и «Освежающий цитрус» представлены в ярко-розовом и зеленом оттенках соответственно.
Спортивная уборка
Почему бы не взглянуть на уборку, как на тренировку? Многие рутинные задачи могут стать отличной возможностью для физической активности. Например, во время мытья полов вы можете сжечь около 200 калорий за час. Другие дела также требуют значительных физических усилий и помогают поддерживать форму.
Сочетайте полезное с приятным: убираясь, делайте упражнения, приседания, наклоняйтесь, растягивайтесь. Так вы не только наведете порядок в доме, но и укрепите мышцы, улучшите гибкость и общую физическую форму. Представьте себе, как приятно будет осознавать, что после уборки вы стали не только хозяином чистого дома, но и сделали шаг к улучшению показателей здоровья.
Приятные ароматы
Ароматерапия — это еще один отличный способ сделать уборку приятнее. Используйте ароматические масла или свечи с любимыми запахами, чтобы создать в доме атмосферу уюта и чистоты. Приятные ароматы могут не только улучшать настроение, но и стимулировать активность.
Для уборки лучше выбирать средства с отдушками, которые ассоциируются с чистотой и свежестью: как правило, это цитрусовые, лаванда и мята. Например, продукция для пола от Glorix c запахом лимона или цветущей яблони может быть как раз кстати. Экспериментируйте с ароматами, создавайте свои комбинации и наслаждайтесь процессом наведения чистоты в окружении любимых запахов.
